南京家和医院口腔黏膜科：裂纹舌看似普通，其实隐藏很多问题！

一、裂纹舌的症状和表现

裂纹舌的最明显症状就是舌面有一到多个裂纹或凹槽。舌头的颜色和质地可能也会出现变化，例如舌头可能变得更为红润或者粗糙。有些人可能会在吃辛辣或酸性食物时感到舌头不适或疼痛。

二、裂纹舌可能关联的疾病

1.营养缺乏症和吸收不良综合症

营养缺乏和吸收不良可能导致舌部组织健康状况下降，出现裂纹。例如，铁质、维生素B群、叶酸和锌等营养素的缺乏，可能导致口腔黏膜变薄，舌部出现裂纹。

2.口腔疾病

口腔疾病，如牙周病和口腔溃疡，可能与裂纹舌有关。这些疾病可能改变口腔环境，引发或加重裂纹舌。

3.消化系统疾病

消化系统疾病，如胃食管反流病和消化不良，可能影响口腔环境，引发或加重裂纹舌。胃酸倒流到食道和口腔可能导致口腔黏膜的损伤，包括舌部。

4.免疫系统疾病

一些免疫系统疾病，如天疱疮和干燥综合征，可能导致口腔黏膜干燥和舌部裂纹。此外，类风湿关节炎和系统性红斑狼疮等疾病也可能影响口腔健康。

5.遗传性疾病

有研究表明，裂纹舌可能具有遗传性。某些遗传性疾病，如唐氏综合症和梅尔克森-罗森塔尔综合症，可能会导致裂纹舌。

三、预防裂纹舌和相关疾病的方法

1.保持口腔卫生：每天至少刷牙两次，每餐后使用牙线，并定期使用口腔漱口水清洁口腔。

2.饮食健康：保持均衡的饮食，尤其是富含维生素B和铁的食物，这些都对舌部健康至关重要。

3.避免刺激性食物和饮料：辛辣、酸性食物和饮料可能会刺激舌头并加重裂纹舌的症状。

4.定期检查：定期进行口腔检查，以早期发现和治疗可能的口腔问题。

5.健康的生活习惯：避免烟草和过量饮酒，这些都可能影响口腔的健康。

温馨提示：

对裂纹舌的诊断和治疗不应被忽视。在生活中，我们应该采取积极的预防措施，包括良好的口腔卫生习惯、均衡的饮食和健康的生活方式，以减少裂纹舌的发生。