面对痛苦，收获成长

距离毕业已过去大半年时间，我感觉收获了很多。我这段时间说话没问题，可以自由表达自己想表达的内容，和人沟通挺顺畅自如的。

 

#1

变化

 

我以前只能简单说一些话，甚至连基本的沟通都挺困难。有时候和别人在一起根本不想开口说话，感觉说话很累，心里也很自卑惭愧，能不说则不说。

 

别人对我的评价是胆小，性格太内向。我也很想和别人沟通交流，但说话困难让我想逃避。

 

而我现在说话没问题了，和人的沟通多了很多，和别人在一起聊天，我体会到在人群中久违的轻松和温暖。

 

我现在对于自己想做的事情，用心去做，一点一滴的收获。跟老师的巩固学习中,我兴奋地告诉老师我的收获，让我对自己更加有信心了。

 

老师以前说的过段时间我会在什么方面进步，事实真的照老师说的那样，我发现我在这方面进步成长了，我自己都很惊讶，我也可以做到，从心里对自己多了份自信。

 

我以前从内心来说，对自己是不认同的，我感觉像我是两个人，一方面不喜欢这个自己，甚至瞧不起自己，另一方面又想做好事情，做好自己，很矛盾，很痛苦。

 

现在我从内心来说我很喜欢现在的这个自己，有了自信心，做事情不再那么提心吊胆，而是相信自己可以做好。

 

首先，工作上，沟通无障碍，能力得到了提升，上级交代的任务可以顺利完成，不会给别人造成一些困扰负担。

 

以前，我总有意无意从旁人嘴里听到一些对我工作能力不好的评价，沟通困难，学东西很慢，死板，不懂变通，工作能力不行甚至更糟糕的话。

 

我听到那些后，我就很不舒服甚至难过，曾经我在单位部门之间也因为不胜任换了几次岗位，我对自己都很怀疑，我到底能不能做好一份工作。

 

身边有人说，你离开这个单位，还可以找到一份合适的工作吗？我心里也很发虚，打退堂鼓，是啊，我是没信心的。

 

老师说，人一辈子都要不断地成长，提升自己的能力，包括工作方面，不断提高自己解决问题的能力，不要故步自封，甚至还可以做的更好。

 

这段时间以来，我在工作中不断用心学习和积累经验，确实收获很大，平时工作可以做好，还能主动发现一些问题去改进。

 

领导和同事对我多了一些信任，我第一次认识到自己的工作能力还是有的，以前那些评价也在离我慢慢远去。我在心中也开始相信自己了，原来我可以做到。

 

#2

成长

 

这段时间的学习，我和家人的相处上面，也和谐了很多。我以前因为说话这些方面，导致性格很悲观压抑，经常愁眉苦脸，和家人抱怨，把他们弄的心情不好。

 

我家人说我给别人带不了快乐，反而把别人的心情影响的不好。我也想快乐地生活，但自己确实觉得很迷茫，压力很大，感觉不到快乐，只觉得很压抑很沉重。

 

老师说，人最应该投资的是自己，不断成长自己，只有自己不断优秀，才能给身边的人带来不一样，给他们带来正能量。

我收起了经常逃避，抱怨的习惯，凡事不怪别人，从自己身上找原因，多思考我该怎么做，怎么能做好，在实际生活中多去实践和总结。

 

我发现自己成长了，能够解决一些问题了。对事物的认知朝正确的方向进步，心态积极阳光了，做事情顺利了很多，生活中也少了很多烦恼，甚至影响了身边人的一些行为。

 

这是我觉得很神奇的一件事，去依赖指责别人反而不会按照你想的做，做好自己反而可以影响带动别人。我现在和身边人的关系也和谐很多，他们也对我有了一些新的认识。

 

我在学习中，我也就一些疑问询问了老师，包括原生家庭教育方面的问题。我以前做事情很没信心，父母说你做不好别人就会瞧不起你。

 

以前，我都以别人的眼光标准做事，很在意别人的眼光，导致我畏畏缩缩没信心，觉得自己处处不如人，都是自己的问题。

 

老师解答说要有清晰地界限，做自己，为自己做事情，自己感觉满意最重要，对自己负责。

 

这半年来，我感觉自己真的成长了，现在我学会和过去的自己和解，多去爱和包容自己，遇事先问自己的想法，自己满不满意。爱自己才能更好地处理与他人的关系。

 

经历了痛苦不可怕，重要的是从当中学到了什么，这是一个经历，也是促进人成长的一个时机。

 

这段时间工作和生活我感觉收获很多，没有障碍的交流可以顺利完成很多事，自己独立了很多。

 

观念和对事物的认知加深了些，对一个问题有了自己的看法，会去思考，不像以前懵懵懂懂，很迷茫也很痛苦。

 

现在我感觉生活轻松愉快了很多，压力小了，这就是我喜欢的生活，没有纠结和迷茫，踏踏实实做自己想做的事，去实现自己的愿望。

 

#3

以后的方向

 

现在我有了新的目标，我对心理咨询方面的工作很感兴趣，我准备多涉猎这方面的知识，考取证书，以后想慢慢向心理咨询类工作过渡。

 

老师说做自己喜欢的工作会让人发光发热，我也想为自己不断地去奋斗，未来虽有诸多挑战，但人不就是在挑战和困难中不断前进吗？

 

就像克服口吃一样，过程虽多艰辛，过后的收获也很多。找到自己想要的，并为之奋斗，也是自己价值的一种实现方式。

 

我通过跟老师的学习，我不仅克服了口吃，也渐渐明白自己想要什么。我将继续跟老师学习，修行自己，为自己所想的付出，不断看到优秀的自己。

 

成长，是一辈子的事情。不成长，我们会受到问题的束缚。如果，你在我们何姐身上看到了现在的自己，如果，现在你正被口吃、社交恐惧症影响，如果，你也想改掉它们并已做好了决定，欢迎咨询。