踢腿用胫骨还是脚面

1.扫踢，无论是用胫骨还是脚面，脚踝都是不能放松的。

2.如果用胫骨，脚踝放松去踢，很容易会被惯性带受伤。而如果直接用脚面，则会崴脚。每一个流派的打发都有所区别，只要是适合自己的，脚踝和胫骨都可以。

3.所以，练腿一定要有护踝。。。