早:一杯牛奶,一根香蕉
上午:
一个烧麦,一片全麦大列巴+番茄酱,两块奶酪
中午:
两三口烤肉拌饭(舍友的,吃了一个肉,两块茄子,一勺米)
煮面皮(舍友的,吃了一口)
黑麦卷饼(两个饼,生菜炒包菜金针菇🍅,两个鸡蛋。好好吃,锁死了,还有材料,明天继续吃)
饭后:四条奶酪,一块黑巧
下午:一个蛋奶黄酥饼,半袋芝士威化饼干
2022大学第一跑!