每天轻拍你的脸部2分钟，提升皮肤紧致度延缓衰老【Mandell博士】

×护肤小技巧×

——轻拍脸部，皮肤紧致

⑴手指轻拍额头周围20s

⑵闭眼，手指轻拍20s（不要挤压眼球）

⑶拍脸20s，扩张血管

⑷噘嘴，双指拍击20s

⑸抬头看天，舌头抵住硬腭，轻拍下巴下方

—结束—

原理∶由于压力荷尔蒙会破坏胶原蛋白(负责皮肤的纹理和弹性)，所以面部放松的技巧，如轻拍面部，可以预防衰老和皱纹。皮肤细胞需要良好的循环才能愈合，轻拍可以刺激血液循环，从而促进胶原蛋白的产生。