读完这本书也很久了，也是读书总结难产的一本，因为采用的是青年和哲人对话的形式，感觉稍微有点乱，不太能很连贯地总结。所以决定记下自己印象最深刻、最有启发的几个点，就当做画个句号吧。

      1、阿德勒的“目的论”

      阿德勒的书我之前只看过《自卑与超越》（坦白来说没什么印象了），这是我第一次接触目的论。目的论认为，我们做出某些行为，不是过去的原因造成的，而是现在的目的，重要的不是过去，而是看待过去的方式；再怎么找原因，也没有办法改变一个人。一个人觉得不幸福，并非过去造成的，而是自己“选择”的，最初的选择（孩童时期）可能是无意识的，但是长大成年后，我们可以选择自己的生活方式，之所以不去改变，是因为害怕改变，不知道会遇到什么问题、也不知道如何应对，相比起来可能还是现在的生活更轻松。要想改变生活方式需要很大的“勇气”。

      另外，不用总想着变成别人，这不可能也不必要，重要的是悦纳现在的自己。“重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。”如果对现在不满意，就要一直不断前进。

      2、课题分离

      “基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大的改变。”比如父母非常严厉地强迫孩子学习，但是未能见到成效，因为这本质上是孩子的课题，而非父母的课题。辨别是谁的课题只需要考虑一下“最终的后果要由谁来承担”，阿德勒主张对其守护，比如告诉孩子这是他自己的课题，父母随时可以伸出援手，但是不要妄加干涉。能够改变自己的，只有自己。

      其他很多事情也是同理。我一直背负父母的期待而活，在懂得课题分离后，也能放下一些了。自己能做的只是“选择自己认为最好的道路”，别人如何评价，那是别人的课题。

      过去的事情，比如高考后的专业选择、过去的学习和工作，我很容易受到别人的影响。但是回想起来也没有那么不甘，如果清除现在的记忆再回到当时，我大概还会做出同样的选择。虽然走了很多弯路，但我是在一直前进的，能看到这一点，应该也足够了。

      3、活在当下

      人生是无数的点而非线，不是活在“在路上”的人生之中，而是时常活在“此时此刻”，就像是在每一个瞬间不停旋舞的刹那。

      有明确目标、想要到达目的地的认识可以称为“潜在性的人生”，因为还在半路，所以叫潜在性的人生。像跳舞一样的人生可以称为“现实性的人生”，就像旅行，出发后的每一个瞬间都是旅行，即使最终未能到达，也并非没有旅行。

      阿德勒的“生活方式”是可以按照自己的意志改变的事情，聚焦“此时此刻”，认真而谨慎地做好现在能做的事情。每天只进步一点也可以，但是要不停地“跳舞”。为遥远的将来设定一个目标，并认为现在是准备阶段，一直想着“真正想做的是这样的事情，等时机到了就去做”，是一种拖延的生活方式。只要在拖延，就会无所进展，只能每天过着枯燥乏味的单调生活，因为人们会认为现在只是准备阶段和忍耐阶段。但是，为了将来而努力的“此时此刻”是真实存在的。没有目标也无妨，不深刻也无妨，认真过好此时此刻，本身就是“跳舞”。人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”，纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。因为过去和未来根本不存在，所以才要谈“现在”，起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。

      坦白来说，从读完这本书我才开始改变，有些观点之前自己也有意识到，比如“除非自己想改变，否则是不可能改变的”，但是行动一直很少。我对未来的道路还不清晰，总觉得想不明白就没法开始。但是，既然短时间内想不清楚，不如直接开始行动。读最后2个小节的时候，真的有振聋发聩之感。最近读的书变多，感觉很多道理都是相似的，能够联通起来，自己也有点开心，算是进步的证明吧？