2022.1.30日记:今年第八本书《向上生长》

　　20:30-20:55

　　随随便便再看看手机就过去二十分钟了，吞噬时间的大杀器就是手机。

　　20:55-21:13

　　我现在要去读会书了，今天读书才二十分钟不合格，还要四十分钟才行，顺便上个厕所，薄荷茶喝多了，一大保温杯子的薄荷茶，都给我喝进肚子去了，还意犹未尽呢，不过不能喝了，实在是喝太多了。

　　花了四分钟，把第一章全部读完了，就剩下最后一小节的尾巴，所以很简单。

　　21:13-23:38

　　继续读书，接下来要读第二章的内容了，这本书实在是太好看了，所以不知不觉把这一本书都看完了，感觉收获很大，都是对自己很有意义的内容，我就喜欢看这种书，差不多又看了两个小时，就看完了。

　　23:39-24:00写作反思

　　今天文章至少要写六篇的，结果我只完成了今日任务的三篇，其他都是补昨天落下的文章，所以我需要多写一点东西，还有最后的20分钟，今天就结束了，所以又是突击式的完成任务。

　　不过我需要先回顾一下今天的时间使用情况:

　　毕竟是过年嘛，所以没忍住看了一本小说娱乐，这本小说也是跳着读的，花了三个小时就读完了，但是因为是跳着读的，所以我不会加入看完的书籍记录行列。

　　再就是读书和学课外东西了，大概是花了两小时40分钟，整体来说还是不错的，毕竟我本来的计划是每天学一小时就可以了，只要超过一小时，都算是不错。

　　看视频看了两个小时，这两个小时不是电影之类的，主要是更新的番剧或者是小红书哔站的一些短视频，相对来讲，看后两种还是没有什么意义的，但是我这不是没忍住吗？所以明天会继续调整，明天看视频，还是以看电影为主吧，根据书中的建议，我其实是想去看更多的纪录片的，不过我对纪录片的了解不多，所以先暂时有这个意识就可以，然后慢慢找感兴趣的纪录片去看。

　　日常琐事处理上面花了四个半小时，相较于昨日的八个小时，算是已经有意识的控制在了一个比较合理的范围内，所以还算是有所进步。

　　写作上面花了45分钟以上，算上我现在正在补的这段时间的话，我觉得应该也有一个小时了，所以整体上也是很不错的，就是主要是补昨天落下的内容了，因此，文章数量上还没有合格。

　　玩游戏的时间占比意外的也比较少，其实我觉得玩儿的挺久的了，但是一看时间的话，一整天才只玩了一个半小时，主要玩的内容就是学习一下子麻将怎么玩，其他的好像也没有玩什么吧。

　　营养学学习今天也继续进行了，虽然效率不是很高，而且是一边做别的事情，一边学营养学的，不过还是有所进步的，最起码我现在又重新开始继续学习营养学了，中间落下了很多时间，没有去完成这方面的任务，所以今天重在开始。