专注做事可破万执

1.不再在意别人的看法，不再担心会让谁失望，不再害怕别人讨厌自己，不再畏手畏脚忧心忡忡，也不会在睡前反复回忆白天的行为，是否让对方产生误解。

2.将所有的心思，都完完全全放在自己的事业和前途上，只想着怎么顺利推进项目，需要沟通哪些人，如何调动大家的积极性，现在的卡点是什么，怎么解决卡点。

3.每一个担心的问题，都是具体的、真实存在的，不仅有相应的解决办法，而且解决之后能够带来切实的利益和收获。这样的问题才是有思考价值的。

反之，每一个精神内耗的夜晚，都是在用巨大的心力去思考并不存在的问题，然后担忧惶恐，惴惴不安。对于自己的精力来说，实在是一种资源浪费。

4.解决精神内耗,最好的办法就是做事。在做事的过程中，需要与人合作，需要解决题，需要沟通交流，慢慢的，你想要的朋友、成长、金钱自然就来了。

5.我始终相信:专注做事可破万执。人大多的执念与内耗，都来源于清闲时间太多。当你忙的晕头转向的时候，哪还有时间纠结，今天是不是说错话了。

6.该你做的功课，提前做也是做，拖到最后做也是做，该你做的事，随手做也是做，集中到最后花大量时间、精力、气急败坏地做也是做。把这些事情都安排合理的话，你就很主动，很少惊慌失措，其实这才是最省力气的办法。

7.渔夫出海前并不知道鱼在哪，可是他们还是选择了出发，因为他们相信会满载而归。人生很多时候，是选择了才有机会，相信了才有方向。

8.生活如此多娇，何必一地鸡毛，闲要有滋味，忙要有价值;不瞎想，目标清醒，行动迅速，做得多，要的少，常微笑，懂知足，不羡慕谁，不讨好谁，少一些抱怨，多一些积极，把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的日子过的精彩。

9.起风的日子，学会依风起舞，下雨的时候，学会自己撑伞。

10.春暖花开，努力工作，快乐生活，永远积极向上，永远乐观善良。