“胃老先衰”真的不是吓人的，大理肛泰医院治胃衰老能行吗

　　胃病不是一朝一夕形成的，是各种不利因素累积所致，以下5种行为是造成年轻人胃衰老的主要原因。

　　01

　　高盐高油口味重

　　年轻人通常口味重，喜欢辛辣、油腻、高盐的食物。

　　例如经常吃快餐、油炸食品、腌制或熏制食物，尤其到了夏天夜晚，和三五好友在街边小摊喝冰镇啤酒、吃辛辣烧烤，冬天又喜欢吃热热乎乎的麻辣火锅，很少主动吃新鲜的蔬菜水果。

　　高盐食物会直接损害胃黏膜，增加胃癌风险，油腻食物会刺激胃液大量分泌，久而久之造成胃黏膜的糜烂溃疡。

　　02

　　作息紊乱常熬夜

　　年轻人为了工作，加班熬夜是常事，影响了正常的生活规律。

　　早上起得晚了干脆不吃早餐，饥肠辘辘捱到午餐时间，三口两口吞下肚，到了深夜加班、看剧，常常吃零食和宵夜，这些都会扰乱胃功能。

　　03

　　抽烟酗酒无节制

　　现代人应酬多，各种饭局都少不了酒，很多年轻人的胃病就是喝酒喝出来的。

　　此外，吸烟也不利胃的健康，可能会引起胆汁倒流，破坏胃黏膜屏障，导致黏膜供血减少，不易修复。

　　04

　　滥用药抱薪救火

　　由于缺乏肠胃健康意识，很多年轻人有了胃痛、恶心、呕吐等症状也不注意，认为是小毛病，随便吃点药就扛过去了。

　　事实上，滥用药物等于抱薪救火，不仅没能治好病，反而给胃带来更严重的损害。

　　此外，用药时间不当、剂量过大或多种药物同时服用等做法，也容易给胃带来损伤。

　　04

　　情绪不佳压力大

　　胃有人体“第二大脑”之称，是最容易受情绪影响的器官之一。

　　年轻人正处于事业打拼期，工作生活压力大。如果处理不好，睡眠变差，很容易产生紧张、焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。

　　通过大脑皮质传递到植物神经系统，引起胃血管和幽门痉挛，分泌过多胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层自我消化受损，产生各种不适症状。

　　同时，肠胃不舒服又会加重不良情绪，造成恶性循环。