热搜榜单：#小红盒教你走出舒适圈#

还有不到两周就过年了，时光不等人，大好时光别虚度！跳出舒适圈，做个行动派，放下抱怨、从微小的改变开始，在循序渐进中让自己一点点变好。

不惧改变，从认识自己开始，列举自己能力上的不足，寻找突破口：突破也不是一蹴而就的，可以把大目标拆分成小目标；小目标完成后，及时给自己一些奖励，即使是小小的奖励，也能让你更易坚持；无论开始有多艰难，都要勇于迈出第一步，之后坚持下去，不要半途而废；在行动过程中，要学会反思并及时修正；在面对失败时，要不惧挫折，让自己变得更加强大。

舒适区不是真的舒适，而是表面的舒适之下潜藏着大到你无法承受的风险。在舒适区中的生活不仅隐藏了危机的存在，更重要的是麻痹人心，让人主动放弃了自我修炼，一旦遭遇风险，连挣扎的力气都没有。

接受新事物肯定是个挑战，在满足精神食粮的同时也不要忘了身体的呵护，每天开始改变之前，不妨用小红盒给身体打个气，聚谷氨酸柔肤精华液与肌肤深入接触，注入活力补水因子，开启一整天的元气满满，晚上回家后再用氨基酸洁面乳清洗一整天的疲惫，睡前再来片美肌润颜面膜，从精神到身体都彻底放松。坚持使用一段时间后，你和你的肌肤都会散发着光芒。

很多时候，不是我们能力不行，只是我们不敢尝试去改变。虽然，待在舒适区很安逸，可真正能让人成长的，从来都是勇敢去挑战新的事物。

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