甲状腺结节的“元凶”被揭发，一部分人成为宝贝，聪明人可能没有接触过

       甲状腺是人体非常重要的内分泌腺体，主要负责甲状腺激素的分泌，促进人体的生长发育和新陈代谢。

　　甲状腺激素分泌过多或过少会加重甲状腺负担，引发甲状腺病变，影响严重的身体。维持体内甲状腺激素的稳定是很重要的。

　　一部分人在体检时被告知患了甲状腺结节，95%以上的甲状腺结节有良性剩余的5%可能发生恶性变化，不能忽视。甲状腺结节的出现大半与饮食有关。

　　甲状腺结节的“元凶”被揭发，一部分人成为宝贝，聪明人可能没有接触过

　　碘含量高的食物是甲状腺结节的元凶之一，所以控制碘的摄取量很重要。

　　高脂肪高卡路里的食物也会诱发内分泌失调，刺激甲状腺诱发甲状腺疾病。

　　经常吃辛辣刺激的食物，更容易导致内分泌紊乱，增加甲状腺结节的风险。

　　酒精也是刺激辣的食物，刺激甲状腺诱发甲状腺的机能异常，也有提高身体癌变的风险。

　　患甲状腺结节的人，一定要调整自己的饮食，刺激性强的食物要少碰，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于甲状腺的机能慢慢恢复。