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7天见效，改善臀部【扁平下垂+假胯宽】瘦腿翘臀，改善H型身材|臀部扁平|臀...

2023-03-23 22:13 作者:bili_17255898717 0人读过 | 我要投稿

翘臀瘦腿，改善臀部

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一.激活动作:踩自行车30秒

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二.动作一:蚌式开合，有条件备弹力带

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