【Day2减脂】Chloe Ting 28天挑战

【Day2】训练内容  大约40mins

无氧：热身+500下腹肌+细腰圆臀

有氧：步行10000步

晨重：124

今天的无氧比较少，但是暴汗呀！（又是要洗健身服的一天）

一口气步行10000步，走了将近两个小时，不是体能不行，是膝盖不允许😂慢慢的散步，放空自己，感觉整个人都平静了好多。

【每日句子分享】

👸势均力敌，比肩而立。

最近看《你是我的城池营垒》太上头了。其实也不是说被颜值迷的神魂颠倒（但是小白和纯纯真的都好好看，CP感巨强），而是羡慕里面的爱情，没有狗血玛丽苏，没有油腻霸总，只有平平常常，小打小闹，没有傻白甜，双方都有着各种的梦想。两个人在一起势均力敌，比肩而立。这就是我最喜欢的爱情💏