宅家也能减脂健身！动感单车使用感受分享

装修前总是想方设法把小家装成世界上最舒服的地方~回到家就习惯性得赖在沙发上，特别是新入的懒人沙发，窝在里面追剧、刷手机，一躺就是大半天，有时候连喝水都懒得起身……

不行不行，身材走形不说，越来越感觉到身体机能大不如前！爬点小坡就气喘吁吁~

都说生命在于运动！怎么能荒废在“葛优躺”上？越想越兴奋，运动激情点燃了就一发不可收拾，恨不得马上出去跑两圈！

于是连夜向家里领导报告，我家欠缺一张健身卡！

家属想都没想就回了一句，我看你是欠抽！下楼倒垃圾都费劲，还想去健身房？

太真实了，无力反驳！既然不愿意出门，小型的健身器材搬回家总可以吧！于是这台小巧的动感单车就顺利来到我家咯~~来自野小兽！

使用了一段时间，感觉特别适合运动小白或者和我一样想健身但懒得出门的小伙伴们~特地来跟大家测评和分享使用心得！

安装蛮简单，当时是我一个人安装的，没有留照片，印象中蛮简单的。

安装好以后先放在阳台，没想到也蛮搭的，成了客厅里一道风景线~也让客厅多了一份动感！

一、颜值不高不进门

给新家挑产品，颜值总是第一要素，颜值不高不让进门，哈哈！毕竟花了那么多心思和金钱装修，每个角落都要是自己喜欢的样子。

颜值高的好处是，每个场景都很搭，甚至可以自成风景。

阳台一角，随便一摆都很好看！

白色的单车和现在的家居风格很搭，很容易能搭到各式各样的装修风格里。

如果觉得中午阳台太晒，可以随时移动到客厅里。

二、碎片化时间运动，不容易闲置！

阳台是我家集阳光、美景、空气于一身的黄金位置，以前有事没事都喜欢走到阳台，看着窗外朕打下的江山……

现在变成有事没事就跑阳台踩踩单车，下班回家踩一踩、饭后休闲踩一踩、无聊发呆踩一踩……利用率超高，完全不担心会闲置。

除了定期跟随APP沉浸式运动外，我更喜欢边追剧边踩单车。

阳台这个位置正好可以看到电视，哈哈，更容易坚持下来~

这也是宅家运动特有的体验！妙不可言！

三、智能互联，私教带回家

这个单车的智能互联做得很好，把单车和手机连接后，可以跟着线上私教一起运动。

每天还有多场直播，教练会带着你一起骑行，也会指导正确的运动方法和矫正骑行姿势。

自己的骑行数据都是实时跟我们家里的单车同步，包括踏频、骑行里程、消耗的卡路里等等。

这个是教练的实景直播，教练在旁边打气，还有全国网友在线PK，有一种很特别的参与感，告别枯燥，让人更容易坚持下来。

觉得手机不过瘾，还可以投屏到电视上！看着大屏做运动，更有代入感。

除了直播外，还有很多免费的课程和运动计划给我们选择~~

还有实景模式、骑行挑战等等，总之特别特别丰富，有一种打怪升级的感觉，特别有意思。

四、不扰民、不占地

飞轮很顺滑，不会咯吱咯吱响！骑行基本上是静音的，家属在旁边看电视都没有任何影响，更不会影响到邻居。

这点是我非常推荐动感单车的原因之一，因为有的健身设备会吵到邻居，这点很不好，包括在家跳绳什么的都是不提倡的。

这款车车整体很轻巧，占地面积就0.5平左右。我就经常在阳台、客厅、房间之间搬来搬去~~

单车下面有滚轮，把屁股抬起来就可以拖动了，女孩子也抬得动。

五、运动小白也能轻松驾驭

动感单车上手很简单，而且安全性很高，像我这样的小白也完全没压力~

有0~100段阻力可以自由调节，可以更精准地调校到自己适合的运动强度。

只需要旋转车身上这个红色的阻力调节旋钮就可以了，很简单。

宝马同厂座垫，久坐也很舒服

贴心的杯架

总结：

人呐，一旦坚持动起来，很多这疼那痛的小毛病就少了不少~~

入手动感单车以前，上一次运动印象中还是大半年以前，加上经常熬夜，整个人特别疲惫和乏力~

不得不说，家里有了这么一个小东西以后，碎片化时间坚持踩一踩，不会特别费力，但整个人出了汗，睡眠也好了不少，精神状态也好了很多。

家里备上一台动感单车还是很有趣的。

今天的分享就到这里啦~不说了，我要踩单车去了，下期见~