U牌：如何改善肌肤状态 试试这八个方法

你是不是一直在长痘痘，不敢吃辣的，不敢乱用护肤品，如何才能养出好皮肤呢？改善肌肤问题应该怎么做。

　　一、 护肤品多得不行，广告也随处可见。但是护肤品也是看人去的，简单来说，就是你买护肤品要买适合自己的，别人说好的你用了不一定好。乱用护肤品不仅加重肌肤负担，严重的还会引起过敏、爆痘，好肤质怎么敢跟着你。所以，好皮肤的第一步是选对适合自己肤质的护肤产品。

　　二、11点前睡美容觉，充足的睡眠是保证好肌肤的关键，每天保证11点衣入睡，能让身体顺利排毒，清除掉身体的毒素，皮肤自然就慢慢变好啦！

　　三、仔细卸妆，再晚再累也不是你不卸妆的理由，一次卸妆不彻底，毛孔堵塞的后果十分严重，别让粉刺痘痘找上你了再哭。

　　四、四季防晒，只会想到在夏季用防晒，这是护肤的误区哦。夏季炎热紫外线强，并不代表其他季节就没有紫外线，光老化是引起肌肤衰老和色斑的主要元凶，与其花高价买祛斑精华，还不如好好防晒预防。

　　五、一定要敷面膜，再冷也不能不敷面膜，冬季本身皮肤的水分就流失得快，如果不及时补水，就会出现脱皮的现象。而敷面膜能快速给皮肤补水。但是敷面膜的时间不宜过长，一般不超过15分钟。而且，面膜敷太久，会导致面膜反过来吸收肌肤水分，最后的结果是让肌肤越来越干、越来越敏感。

　　六、挤痘痘要慎重，尽管劝诫不要手贱挤痘痘，但是道理都懂，就是很难做到对吗？既然要挤痘痘，那就选择正确的方法吧。不要用指甲挤痘，很容易压伤肌肤，可以用棉签或是化妆棉片压住痘痘周围，轻轻用力痘痘就没了。之后再附上舒缓调理的薰衣草纯露，让痘痘不再红肿发炎，这样痘痘恢复得快，也不会留下痘印。

　　七、洗脸用温水，洁面除了要挑选对适合自己肤质的产品，水温同样重要，可以用冷热水交替的方式洗脸，先用温水打开脸上毛孔，用洁面乳按揉后继续用温水清洁，再用冷水清洗，帮助收缩毛孔。

　　八、定期去角质，定期为肌肤去角质是个好习惯，不仅能够去除肌肤的老废角质，还能促进后续保养品的吸收，让肌肤变得更加柔软有光泽，护肤品的功效也会更加放大化。