面瘫知识浅了解，早点重视早防范。

“ 我洗完头发没吹干，然后吹了风，就面瘫了。”“前几天我淋了雨感冒，后面就面瘫了。”一切总是很突然，猝不及防就面瘫了。面对这样的突发情况，你害怕吗？下面我们就来浅聊一下面瘫，早点发现，早点重视，早点防范。

什么是面瘫？

       面神经麻痹又称面神经炎，俗称“面瘫”，是以面部表情肌群运动障碍为主要特征的，以一侧口眼歪斜为症状的一种常见病，多发病。可发生于任何年龄，一年四季均可发病，主要以冬春季多见。一般的症状是面部麻痹，麻木，口眼歪斜，讲话漏风，流涎等。

面瘫的症状有哪些？

1、面部表情肌瘫痪：前额额纹消失，不能皱额蹙眉，眼裂不能闭合或闭合不全，闭眼时眼球向外上方转动，显露白色巩膜，称贝尔征。鼻唇沟平坦、口角下垂，微笑或露齿动作时，口角下坠及面部歪斜更为明显。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下，泪液外溢。

2、面部迟钝或麻木：通常无感觉缺失，味觉完整。

3、唾液分泌障碍：面神经麻痹患者会呈现一侧唾液分泌量很少的病症，很多人都不太在意，理论上这是面神经病症。

4、泪腺分泌障碍：在面神经麻痹发病期间，患者时常有不自主流泪情况发作，同时还有眼睛干涩不能正常分泌眼泪的症状。

引起面瘫的原因

1、受凉睡觉的时候，如果不注意保暖，在空调下或者是窗前吹风，容易引起面瘫。

2、过度疲劳也是引起面瘫的原因之一。

3、人们在生活中，如果感染上某种病毒，也是容易出现面瘫的。

4、如此同时也有不少面瘫是由其它的疾病等原因而导致的，比如神经源性面瘫，是由于神经改变引起的面瘫。

如何预防面瘫

引起面瘫的原因有很多种，有些原因是无法避免的，但有些原因是我们可以防范的。

1、不熬夜，避免过度劳累，劳逸结合，多进行运动增强自己的体质。

2、合理饮食，适当锻炼，提高机体免疫力。

3、春季早晚温差大，注意防寒保暖，谨防感冒。

4、养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

5、保持良好的心态，减轻心理压力。注意饮食规律，多吃水果和蔬菜。

    很多人发现自己得了面瘫以后就会不知所措，慌不择路，就感觉自己得了不治之症，但其实面瘫并没有那么可怕。提前了解面瘫知识，早点防范，早点重视，减轻自己的焦虑。