治疗师的类型㈠ | 第九章 心理咨询与治疗是改变的捷径|《性格的重建》【...

治疗师的类型㈠

第九章 心理咨询与治疗是改变的捷径

《性格的重建》

【美国】加里·斯摩尔

【美国】吉吉·沃甘

    优秀的治疗师都有以下几个特征：他们喜欢治疗，热爱工作；他们通常有积极的人生观、价值观和世界观，他们总是向人们传递正能量。出色的治疗师还拥有良好的沟通技巧——他们让来访者感到被理解。同时，大部分杰出的精神健康专家还是一位积极的“侦探”。他们探寻来访者的思考、感觉，他们模仿来访者的行为，以更好地理解他们，找到最适合的方法帮助他们。此外，温情、幽默感可以帮助治疗师与来访者互通，建立良好的合作关系。最后，一个优秀的治疗师还必须拥有诚实和道德的品格，这是非常重要的特质。 

    无论你要寻找哪种类型的治疗师，你都必须考虑他们是否拥有以上提及的重要品质。然后，你必须根据自身需要，选择最适合自己的专业类型。这个时候，只要你网络搜索一下，你就能找到各种各样类型的咨询师和治疗师，他们有着不同的等级，不同的职称。为了帮助你理解这些专业人士的区别，下文将会简短地介绍这些精神健康专家，他们会提供谈话治疗或其他治疗手段。 

    ⒈精神病专家。 在医学院毕业取得医学学位之后，精神病专家需要继续深造，接受四年的综合精神病学培训。在这一阶段，精神病专家需要掌握精神疗法的实施方法（如谈话治疗）以及药物治疗。部分医生还会掌握一些更为专业的治疗手段，如电休克疗法。如果我们患有诸如抑郁症、抑郁狂躁型忧郁症、惊恐障碍、强迫症等精神障碍或其他精神健康问题，我们就需要服食药物或接受医学治疗，此时，我们通常需要精神病医生的帮助，但这并不是必然。例如，部分患者能够从内科医师或家庭医生处获得抗抑郁药物，也能够从非医学学位精神病治疗师处获得心理咨询。