【气色堂膏方·谈脾胃】你知道它对脾胃有啥好处吗？

寒冷的天气总是让人有些懒惰，但正是在这个时候，我们的身体更需要温暖和滋养。脾胃是我们健康的根本，脾胃喜欢温热的，怕寒凉，所以要多吃修复脾胃的食物，如枸杞它不仅适合天气寒冷的时候食用，而且孩子们特别喜欢，具有促进生长发育的作用。 在寒冷的冬季，人体的新陈代谢相对减缓，消耗的热量增加，因此需要通过饮食来提供足够的能量，同时保持身体的温暖。选择一些温补的食材，不仅可以抵抗寒冷，还有助于增强免疫力，提高身体的抵抗力。

而在中医养生学中，脾胃被认为是消化吸收的关健器官，对我们身体的健康起着至关重要的作用，脾胃好运化功能好，输送营养的速度快，身体就健康，相反脾胃差，输送营养的速度慢，身体就会出问题。因此，寒凉的天气尤其需要关注脾胃的保养，提高我们身体的抵抗力，免疫力。

在寒冷的冬天，关爱自己的身体，选择适宜的食材是至关重要的。枸杞作为被誉为 “ 脾胃修复剂 ” 的食物，不仅在寒冷季节为我们带来温暖，更以其丰富的营养成分和多重保健功效备受推崇。

如果我们脾胃没有什么问题只是简单的保养注意食疗就可以了。如果我们脾胃已经出问题了建议配合养正气色膏中药进行全面调理。