过敏性鼻炎治疗需要四步走，深受鼻炎烦恼的你需要认真看一看

过敏性鼻炎，又称为变应性鼻炎，是一种在耳鼻喉科常见的疾病。该种疾病多以鼻塞打喷嚏为主要特征，同时会引起头昏，没有精神，难以集中精力，对日常生活和工作影响较大。

同时，由于该疾病是由于免疫系统导致的，因此使用药物往往无法达到痊愈的效果， 仅能从缓解症状入手。该种疾病容易反复发作，怎么样才是正确的方式呢？四位一体同步进行的治疗方案你需要了解一下。

一、远离过敏原

过敏性鼻炎是一种过敏性疾病，大多数有明确的过敏原，过敏原以空气里的吸入性过敏原为主，其中，尘螨是全球过敏的元凶，花粉以北方为主，近年来城里养狗养猫等宠物的家庭躲起来，狗毛猫猫过敏的人也多起来。患者可以到医院做过敏原的检测，知道自己对什么过敏后尽量减少接触，避免过敏抗体的进一步增高，对于避免急性加重引发的风险非常重要。很多尘螨过敏的孩子在去满是灰尘的地下室后就容易发作哮喘。

二、规范化用药控制病情

很多鼻炎患者经常会得到周围人的建议说：“不要紧的，我也鼻炎，治不治都一样”，虽然只是一个小小的过敏性鼻炎，和牙痛一样的道理，鼻炎不是病，病起来都不想要命了。正确的态度是，规范用药。既然是慢性疾病，必须做好长期用药，规范用药。把炎症控制好，第一是改善自己的症状，提高生活质量，其次是延缓鼻炎向哮喘发展，减少各种并发症比如鼻窦炎、中耳炎等的发生。

目前较为常用的手法便是通过药物治疗来缓解症状。如常用于缓解过敏性鼻炎的（雷宁）氯雷他定分散片，能够缓因解过敏性鼻炎带来的鼻部或非鼻部症状，如喷嚏、流涕以及鼻痒、鼻塞、眼部痒以及灼烧感，来控制过敏性鼻炎带来的烦人症状。

三、改善患者免疫机制

理论上只要是过敏抗体免疫球蛋白IgE引起的过敏，这些IgE抗体与鼻腔的呼吸道粘膜中肥大细胞上的IgE受体和外周血中的嗜碱性粒细胞结合。当再次吸入相同的过敏原时，导致参与变态反应的细胞活化，释放各种炎症介质（如组胺，白介素，肥大细胞，嗜酸性细胞等）放大和促进变态反应，出现连续打喷嚏、鼻塞等临床症状。

缓解过敏性鼻炎发作可以从补充欣敏康益生菌从改善患者免疫机制着手，通过促进机体免疫力发育成熟来对抗各种过敏性疾病，安全可靠。肠道内益生菌环境是否健全与人的免疫系统的发育成熟息息相关，现代医学发现过敏体质与肠道菌群不成熟、缺陷或不健全关系密切，免疫系统在发育成熟过程中缺乏相应益生菌的刺激和营养，导致免疫反应异常而至过敏。近二十年来，微生物免疫学家先后发现几种具有抗过敏功能的益生菌菌株，其中最具代表性的菌株就是唾液乳杆菌,副干酪乳杆菌,罗伊氏乳杆菌。直接补充，可促进免疫系统的发育成熟，将过敏遏制在摇篮里。欣敏康益生菌对过敏性鼻炎的改善作用已经得到充分证实和临床验证。补充抗过敏益生菌欣敏康来干预肠道微生态介导的IgE通路，来抑制IgE过敏抗体的生成，从而改善过敏性鼻炎的病程及愈后，减少鼻炎的复发率。

四、重视生活细节事项

1、适当运动

过敏症状出现的原因，跟自身免疫应答功能过于旺盛有关系，而适当的运动，或能在某种程度上缓解免疫系统的变态反应。

2、注意个人卫生

手上容易接触到过敏源，因此不要随意用手去接触鼻子、眼睛等部位。平时外出后，可进行鼻腔清洗，以减少过敏源残留，诱发变态反应。

3、关注个人饮食

建议过敏性鼻炎患者可多食健脾、补肺的食物，如薏米健脾、茯苓健脾益气、生黄芪泡水喝或者生黄芪炖鸡，改善机体的脾虚、肺虚的症状，改善免疫功能。蔬菜含有丰富的维生素，多吃胡萝卜素含量丰富的蔬菜、水果、谷类。