三场半马，三片脚指甲

对我来说，匹克up30 2.0elite是目前最给力的碳板跑鞋。尽管自己仅仅穿过三双带碳板的跑鞋。前两双分别是必迈惊碳2.0和361°飞燃st。 去年为了提速，入手了第一双碳板跑鞋。跑了不到800k，碳板便直接见底。惊碳刚开始跑的时候实属惊艳。它那特有的踩地发出“cuacua”的声音让人觉得特有节奏感。推进力也是十分激进。跑在雨天水洼的路面抓地表现依然稳定。对比下来就是中底不够耐磨导致碳板性能损耗快，500k鞋子的推进性全然与普通跑鞋无异。但也是这双鞋让自己十公里首次跑进40分钟。训练的配速也从430慢慢过渡到400内。 选择飞燃st是因为它的性价比。加上夏天训练已经提不起速。偶尔练一下速度足矣。这双鞋给我的感觉就是软弹，碳板加持的推进力中规中矩。中底耐磨性倒是喜人。实战了900k的鞋底花纹仍清晰可见。最大的缺点是透气性差，夏季每次跑完鞋子与衣服同样湿漉漉。隔天使用鞋子依然潮湿。散发的味道都每次不得不使用除味剂。体验下来还有一个感受是其性能无法支撑超过20k以上的距离。基本上在第十二、三公里就出现卸力的情况，明显感觉需要更大的脚力才能维持配速。但作为日常10k左右的训练鞋完全OK。长距离节奏跑跟比赛竞速不太推荐。或许因人而异。仅代表个人使用体验。 一双为了提速，一双为了维持训练强度。第三双则是为比赛作准备了。对比国内各家品牌的鞋子。综合考虑最终选择up30 2.0elite。在此必须告诫一点，不要过分相信各家对于跑鞋的评测。鞋适不适合自己还得自己体验过才知道。个人便是听信匹克的鞋要买小一码的亏。参考可以。碳板的性能并非穿了就能使自己的能力突飞猛进。更多的是一种辅助加持，并且是建立在一定的运动能力基础上的。想要发挥性能必须保证自己拥有驾驭的能力。不然也算是一种浪费。若平时只是慢跑就更无必要了，一双缓震支撑性好的跑鞋会更合适同时对脚踝也更友好。目前匹克这双鞋已经穿过800k,陪我跑过三场半马。就如开头所讲，无论耐磨、碳板刚性、推进力都是在这三双里面最好的。毕竟官方定义就是比赛竞速鞋。甚至觉得各个品牌的顶级竞速鞋性能应该大差不大。当我们的脚力足够支撑此类跑鞋的时候，剩下只需按自己的脚感与喜好作选择便可以了。接下来我将尝试各品牌的顶级竞速碳板鞋。通过个人使用体验来验证这一想法。 因为买小一码，匹克up30 2.0elite初次使用就出现顶脚趾的情况(瘦脚背，正常码42)。刚开始不以为然，跑过几次，右边脚拇指直接充血变黑。迫使每次绑鞋带都刻意稍微宽松一些，如此情况才有所缓解。比赛时也都对脚趾做了不同程度的防护。但毕竟还是码数小了。长期训练下来特别在冲速度的时候顶脚情况愈发明显。即使每次都能勉强跑下来。截止目前，直接废了三片脚指甲。虽然不至于算什么伤病，今后相信换上合适的鞋子脚趾也能慢慢恢复。但这次选鞋的教训实在记忆犹新。 终于即将告别这双让我又爱又恨的跑鞋。第一双开启比赛生涯的鞋子。三场半马，三片脚趾甲。似乎是我这一时期训练的勋章。

(自己看了都觉得痛😣)