冬季大练兵 | 肃南县森林消防大队：点燃寒冬训练热情

为积极响应冬季大练兵活动，有效提高队伍战斗力，提高指战员的体能素质，努力打造综合救援国家队、专业队、机动队和攻坚队。连日来，肃南县森林消防大队紧紧抓住冬季大练兵这个有利时机，严密谋划，科学部署，队伍上下持续掀起训练热潮，不断提高队员们基础体能水平。

大队采取分组组训的方式开展体能训练，班长骨干针对个人素质的不同，合理制定体能训练成长计划，坚持“什么弱练什么”的原则，开展好各项体能训练，打牢队友们训练基础，努力培养一批全面过硬的专业人才。

要想避免训练伤，重点应做好充分的训前热身和训后拉伸活动。大队创新训练方法，在静态拉伸、动态热身基础上丰富训练内容，如全身肌肉拉伸、马克操、变速短距离冲刺、分组训练等创新形式，既增强了训练趣味性又切实提升了训练效果。

“今天我们主要是在热身运动后，进行基础体能训练。”正在组织训练的分队长王杭州说道。为充分调动指战员训练热情，大队组织做游戏、评比竞赛等趣味性活动，及时缓解指战员身心上的疲惫。

下步，大队将坚决树立以提升战斗力标准为重点的训练导向，一如既往的加大抓训练力度，巩固训练成果，补齐训练短板，提升训练质量，大力营造“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围，持续掀起“冬季大练兵”热潮，为下步遂行应急救援任务打下坚实基础。