治愈心理疾病的天大谎言------接纳
治愈心理疾病的天大谎言------接纳
我们先看一下一个心理咨询师和焦虑症患者（来访者）的对话。
来访者：我在网上看过很多理论，什么允许，带着症状生活，我现在也不怕这个症状的，但是我还是没有好转。
咨询师：你压根没有接纳，如果你真正接纳了，你今天就不会来找我聊天了，你只是嘴巴上说接纳，不怕，但潜意识里面其实还是很慌的，依旧充满了恐惧，你试图想要去欺骗你的大脑，但是没有成功，对不对？
来访者：但其实我还是有点怕，我很怕症状反复，也很害怕自己随时出现症状。
咨询师：发现没有，只要你还在寻求治疗，你试图想要找到所谓的特效药、特效的方法去对抗他，这都不叫接纳。真正的接纳是我已经无所谓了，我可以放弃治疗了。你想是不是这个道理？焦虑症也好，抑郁症也罢，虽然对我有一定影响，但是无所谓了，我疲惫了，被折腾够了，随便你怎么样我都毫无波澜，这才是接纳。就好比下大雨，你全身都已经湿透了，还真的想要去找雨伞吗？因为你已经接纳淋湿这个结果了。
来访者：我知道了，其实我根本之前就没有做到彻底的接纳。
咨询师：对，因为你潜意识里一直在对抗，从今天起就把自己当成一个正常人了，你压根儿就没有病，这些所谓的轻微的一些不舒服。只是神经紊乱的结果而已，只要你放松心态好，他逐步就能恢复。那么在出现这些症状的时候，你要用俯视的视角去看他们，症状是症状，你是你，自己该干嘛干嘛，不要去纠结症状，不要想办法去消灭症状，这才是真正的接纳和带着症状生活，那么你就是一个正常人了。
这是一个比较流行的调整各种心理疾病的方法，几乎所有的焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，失眠，厌学的人，都听说过，甚至去尝试过，但是结果是什么，做不到，只要是比较痛苦的心理疾病患者，都做不到，因为只有怕，才会出现症状，有症状就会痛苦，就会难受。
让那些说接纳的所谓心理咨询师，尝试一下骨折，高度焦虑，发高烧，看看你们能不能做到接纳？
接纳理论流行，与之流行的是症状不能消除，只能接纳，导致大量的心理疾病患者带着症状痛苦的生活，带着症状生活的结果，就是天天痛苦，不能正常工作学习，婚姻生活一团糟。
