抑郁症重拾信心

“你说的我都懂，可我不想这么做。”我们想要安慰一个抑郁症患者是很难的，因为她们懂的比我们多。我们无论怎么安慰，她只会觉得她听过太多类似的话了。所以她不想听。首先，我们需要遵循她们的意见，然后话越少越好，最多一句“没事”。抑郁症也需要陪伴，孤独是她们的标配。但她们的内心世界不是走不进去的，只是你不敢走进去罢了。进去之后，你就会发现她们的世界观是不同的、但并不一定是消极的东西。她们也在找能让自己信服的理由，可能她们已经找到了、但是无法产生共鸣。就比如我是这么想的，我希望有人想法和我一样、那样我就会那么做。有些抑郁症患者就会找同样抑郁症患者联系，然后变成一个群体。其实这个是危险的，抑郁症想要好，那么我们就得多和平常人接触，接受平常人的看法，才方便更融入这个社会。有句话说得好“不爱请别伤害”。教授问我心情怎么样，我的回答是“我的大脑已经在柯伊伯带之外了”、其实就是说“我已经不在乎”。但是你非要用一种人家听不懂的方式说，那专家也没办法啊。当然，这也能说明你变幽默了，那对于自己是好事。注意一下场合吧，噗。不要把个人情绪带入你家里以外的地方，不然你发泄也是让别人看笑话。可是你真的觉得自己很无助？不要那么想嘛，你这么想，你就会觉得自己真的是那样。人脑的思维在灵活的时候跳跃速度是非常快的，也许你只是郁闷的思考了一天，也许你已经感觉你不在这个世界了。我其实也经常发呆，不过我就是喜欢在别人面前发呆。千万别一个人发呆！哈哈哈，不知道这算不算后遗症、反正我脑袋里其实是空的啦！我们言归正传，你说的这个信心、很容易拾取吗？易拾易失。我希望大家好好平衡一下，不要给你一朵阳光就灿烂；给你一句脏话就气愤。什么东西都是双刃剑，有好有坏，但是我们要相信美好对不对？就好像你当初相信失落一样。一念之间，结果不同。我们都有自己喜欢的东西，我们会把喜欢的东西好好珍藏、不喜欢的东西左耳朵进右耳朵出。你说你还没做好准备去迎接一个新的自己？不用那么做啊，你本来就很酷！