电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？科普三大危害弊端

作为一名专业的口腔博主，何苗收到过很多粉丝关于电动牙刷的私信，大家都很担心电动牙刷的伤牙问题，那么电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？今天博主就自告奋勇来为大家解答一下这个问题，也顺便科普下电动牙刷知识，当然了，最重要的是告诉大家选购电动牙刷的策略，帮助大家更好的使用电动牙刷。

上图是我近几年测评过的部分电动牙刷款式。

一、电动牙刷会对牙齿造成伤害吗

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？这个问题背后透露出了大家对于使用电动牙刷可能带来某些危害的担心。国人口腔健康状况极为不佳，有数据显示90%以上的成人都患有各种口腔疾病，更可怕的是由于症状轻微，大家对这一事实并不知情，错误的以为自己口腔健康！而不专业的产品又充斥市场，如果这是使用了这些不专业的电动牙刷，则大概率就会产生伤牙危害。

电动牙刷对牙齿的伤害通常会体现在下面这三大弊端上：

弊端1：如果挑选或者使用不恰当，使用了不专业的电动牙刷，牙齿将会受到过度的磨擦，当牙釉质被磨破，就会引起牙敏感、牙出血、牙酸牙痛等问题。

弊端2：在我国，牙病十分普遍，几乎人人都有，一旦电动牙刷的选择使用不科学不正确，很可能加重牙病。

弊端3：长时间使用不专业的电动牙刷，就容易出现慢性伤牙，几个月甚至几年都难以察觉，发现时往往已经出现牙龈萎缩、牙齿松动等症状！

二、为什么电动牙刷会伤牙？

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？电动牙刷确实会造成伤牙危害。电动牙刷之所以会伤牙，主要原因就是产品选择不当，也就是说使用了不专业的甚至劣质的产品。大家可以看下面这张图，是某专业机构统计的1年以上电动牙刷使用者对伤牙原因的总结情况，科学验证了我们的观点。为便于大家理解，这里据此归纳了以下四点原因：

原因1：不根据自己的口腔环境选择电动牙刷

我国的口腔问题十分普遍，但由于早中期牙病十分隐蔽，不疼不痒，很多人都没及时意识到自己的口腔问题，在洁牙工具的选择更是马虎大意，常常盲目跟风购买网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，导致伤牙率暴涨。

原因2：使用宣传能够快速美白的电动牙刷

电动牙刷从原理上根本就做不到真正的牙齿快速美白，快速清洁牙菌等功能，但很多品牌依旧如此营销就是为了吸引爱美人士和那些对牙齿疾病感到十分困扰的消费者。即便我们假设电动牙刷可以快速美白牙齿，那想达到这个效果所需要的超高震感也会伤害我们的口腔健康！

原因3：使用低价的电动牙刷

几十块钱的电动牙刷根本不能用，商家为了降低生成成本，都会使用空心马达、劣质刷头等原材料来制作电动牙刷，有很大的伤牙弊端。很多人都会吐槽这类电动牙刷质量差，震感强，噪音大，续航差，这样的电动牙刷使用后怎么可能不会对牙齿产生伤害。

原因4：选择震感超标的电动牙刷

在使用电动牙刷的时候，不少用户反映自己被电动牙刷震得牙疼，牙龈频繁出血。这是因为目前市场上暴力清洁之风盛行，品牌盲目迎合消费者，将震频堆砌得过高，却不具备相应的护龈护牙技术，国人口腔耐受度低，很难承受过高的震感，使用时间长了还会引起慢性伤牙的，这种伤害都是不可逆的！

三、八大策略教你选对电动牙刷！

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？其伤牙危害如何避免？我们知道电动牙刷产品选择不当是造成伤牙危害的主要原因，只有选购了专业优质的电动牙刷，才能远离伤牙危害！博主这里总结了以下八大电动牙刷选购策略，可以让大家完美解决选购难题。

策略1、确定支持试用再购买

电动牙刷好不好不是看参数表看出来的，而是要试出来的！而七天无理由退换服务就可以让我们更有底气这个测试，降低试错成本，退还大量坑货，大家也别觉得麻烦，这个方法操作性很强。

策略2、声波式电动牙刷更护牙

旋转式清洁力好，但更磨损牙齿。而声波式电动牙刷的清洁力也不差，还具备高护牙指数，可以刺激口腔内的血液循环、新陈代谢加快，有预防和改善口腔问题的效果。

策略3、购买专业度高的电动牙刷

选电动牙刷一定要搞清楚的是，好的电动牙刷与差的之间究竟有什么区别，这个区别并不在于价格和名气！恰恰相反，很多网红品牌、大牌都是靠着知名度、性价比、颜值等策略来诱惑消费者，产品没有根据国人的口腔环境做过精细的兼容性匹配，伤牙率极高!

策略4、要买磨圆率高于80%的电动牙刷

在选购电动牙刷时，大家要关注一下刷头的质量，磨圆率低的很伤牙，最好买磨圆率高的电动牙刷，至少要超过80%，当然这项数据越高越好。

策略5、购买震频范围跨度大的款式

如果大家还单纯的看电动牙刷的震频次数，动力来判断电动牙刷的好坏那可太out了！我们真正要看的是电动牙刷的震频跨度是否够大够宽，只有跨度、范围足够宽的电动牙刷，才可以更好地应对动态变化的口腔环境，和随之而来的多种口腔清洁需求。

策略6、推荐大家购买磁悬浮马达

马达对于电动牙刷而言十分重要，如果马达质量比较差，震频会忽快忽慢，力荐磁悬浮马达，这种马达动力强劲，但很稳定，噪音摆幅都比较小。

策略7、选档位丰富的电动牙刷

电动牙刷的档位越丰富，使用起来越具有可选择性，与动态变化的口腔环境更加适配！也能满足更多清洁需求。

策略8、不盲从明星网红同款

电动牙刷行业中的明星网红产品，说实话都不怎么样，更新迭代很慢，有的几年前的老款还在继续买，这类电动牙刷在续航能力、防水技术、性能等各方面都很落后，甚至被很多新兴的国产品牌超越。

还要特别强调一点，面对市面宣传自己能护牙护龈旗号的品牌，大家都要保持理性，不要听之信之，很多都是伤牙产品在做虚假宣传罢了！为了让大家找到真正清洁力好还不伤牙的电动牙刷品牌，我专门在权威口腔论坛遭找到了不同电动牙刷清洁力与护牙指数榜单供大家参考：

成千上万品牌中，牙医圈公认扉乐Filix是“不伤牙”专业度比较高。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家。

为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。

另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

四、优质电动牙刷对口腔健康的五大好处！

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？对于其伤牙弊端，其实可以通过选购专业优质的产品来避开，而优质的电动牙刷对我们的口腔健康有很多好处。

要知道我国有超90%以上的人群牙齿属于亚健康状态且不自知！面对复杂的口腔环境，手动牙刷很难满足国人的口腔清洁需求，而电动牙刷在各方面都有着强大的好处，能更好地清洁牙齿，牙医也很建议大家使用电动牙刷。

好处1：电动牙刷清洁效力更强，去牙菌斑更高效

电动牙刷拥有的清洁力远比手动牙刷强悍，就算在手动牙刷的清洁盲区如智齿、牙缝、牙根、蛀牙洞等牙病高发区也可以高效清洁，减少牙菌斑堆积，有预防和改善口腔问题的效果。

好处2：更加省时省力

电动牙刷具有省时省力的特性，使用电动牙刷刷牙两分钟的效果，用手动牙刷清洁十几分钟都不一定能比得上，因此电动牙刷对于时间紧张的打工人和学生党而言特别适用。

好处3：去口臭效果更好

电动牙刷可以将食物残渣与牙垢彻底清除，从根源上减少口臭！但手动牙刷清洁死角多，很难去除口臭！

好处4：可以让牙齿变得更亮白

坚持用电动牙刷，可以减缓牙结石的生成，除去牙齿表面的顽固牙渍，使用牙齿更加洁白！

好处5：电动牙刷震频稳定，刷牙力度更精准

电动牙刷震频均匀，有稳定的清洁力度，不像手动牙刷刷牙主观用力，忽重忽轻，某些位置角度很偏，就算很用力，也刷不净。

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？今天的分享就到这里了，在解答这一问题的基础上，我把大家需要掌握的电动牙刷知识基本都给大家说了一遍，内容很多，大部分只要理解就行了，但对于电动牙刷四点伤牙原因和八大选购策略部分，希望大家能够熟练掌握。只有这样，大家才能远离不专业的电动牙刷，远离伤害，让口腔更健康！