关于自我成长

现在慢慢开始喜欢安静下来， 本来就已经很安静的人了， 热闹几天一定要安静下来，

我自己就是一个慢性格的人，

太快了，身体会跟不上，

有一种不太喜欢接触太多人的感觉，

心里没有安定的感觉，

总有一种很浮动的感觉，

不知道是怎么回事呢，

在哪里都能感觉到一种浮乱的磁场

有些时候有些地方就是这样的感受

我想这个可能不是我自己的，

但我能明显感知得到，

人越多的地方越是这样的感受

好像都很忙一样，

但又不得不忙一样，

所以一切都停不下来的感觉

然后都有一些疲惫感，

但又不得不强装着

当我一个人静默的时候

我就能够很快的平复下来，

现在的确不想花费精力去应付很多人，

就想简单一点

当A或者B，如果总是要让我做选择题

那我选不了，我只能现在有什么就做什么

因为当事情未来到的时候，

我就很难去预设和假定

我没有办法去鱼和熊掌都兼得的情况下，

而当下来什么就做什么

前几天恢复了跑步的时间，

在刚刚开始的时候还有点难受，

慢慢的把握好节奏就恢复好了

这也就是有了跑步的基础，

哪怕有一些停顿，

那也能够很快的恢复状态，

做很多事情好像都是如此

我们可以有所停顿，

但又可以随时开始，

很多事情就当成是一辈子要坚持去做的事情

那也不用去计较那些短暂的停顿

但一开始的时候，还是让自己有这样一个期间是长期坚持的过程

就像我写作坚持了100多天不断更，

同样也是希望自己可以保持一个长期更新的状态下去输出，

在过去总是在不断的输入，但很少输出

而现在就是坚持输出大于输入

所以在这个期间，

我自己要培养自己这样一个长期输出的习惯

关于自我成长

比如运动，比如学习

一个是身体上的健康

一个是思想上的成长

我想这两个或许就是自己成长中最重要的事情。

终身学习成长是一生都需要去践行的，

这是和自己的一个约定。

有了健康的身体，那自己才能有充沛的力量

有了饱满的精神，那自己才能有更丰富的人生

这两者缺一不可。