【德关爱 “运”未来】运河街道未保站开展“关爱自己 做情绪的掌舵手”心理宣讲活动

青少年在学习和生活中总是会遇到一些挫折，而青少年时期又恰恰是遭遇身体、心理、情绪和社会关系前所未有的变化时期。为让辖区青少年正确认识自己的情绪，学会调节和控制情绪的方法，2023年7月18日，运河街道未保站携手新领航社工在石家园社区开展“关爱自己 做情绪的掌舵手”心理健康主题宣讲活动。

 活动中，社工引导青少年们向内观察自己，让青少年们更好地认识自己、了解自己。利用通俗易懂、生动有趣的语言，讲述了“什么是情绪、如何正确调节情绪、觉察情绪的四个维度”等知识，引发青少年对情绪管理的深思，让他们深刻认识情绪管理对于生活和学习的重要性，以及自我调节的方法。 

 此次活动，让青少年们正确认识情绪、合理控制情绪，有利于培养青少年健全的人格并学会用积极的态度面对人生的困难，为他们的健康成长保驾护航。

运河街道未保站自成立以来，认真贯彻落实市区关于未成年保护工作的要求，立足实际，保障未成年人的各项权益，依托“德关爱 ‘运’未来 ”未保品牌，持续为辖区未成年人提供心理疏导、安全教育、文化建设等各类服务，打通未成年人保护“最后一公里”。

（来源：德州市新领航社会工作服务中心）