有必要使用电动牙刷吗？慎入四大智商税坑货！
很多人在是否使用电动牙刷这件事上都感到纠结，既想要通过电动牙刷来加强口腔清洁，又担心电动牙刷会给牙齿带来伤害。那我们有必要使用电动牙刷吗？作为口腔医学生，我曾经测评过三十多款产品，对电动牙刷非常了解，今天我就通过这篇科普文章给大家讲解清楚这个问题，对电动牙刷感兴趣的朋友快来一起看看吧。
上图是我购买并测评过的电动牙刷。
一、有必要使用电动牙刷吗？
有必要使用电动牙刷吗？电动牙刷清洁功能强大，可以有效维护口腔健康，对国人而言是非常有必要购买使用的洁牙产品，因为国人的口腔问题实在太多了，牙齿健康率还不到1%（如下图所示）。如果不及时更换清洁效率高的洁牙工具，难以改善国人的口腔状态，牙医建议大家使用电动牙刷，原因在于电动牙刷具备以下六点好处。
好处1：电动牙刷清洁力好，预防和改善口腔问题
电动牙刷的震动频率达到了每分钟上万次，清洁力是手动牙刷的数十倍，能够彻底清洁手动牙刷搞不定的牙缝、牙龈沟、牙根等牙病高发区，全面去除牙菌斑，预防和改善各种牙病。
好处2：适合正畸人群使用
电动牙刷非常适合正畸人群使用，它可以起到按摩牙龈的作用，缓解牙套带给牙龈的压力，促进牙龈软组织中的血液循环、新陈代谢，预防黑三角问题。
好处3：很省时省力
如果大家使用手动牙刷的话，至少要十分钟以上的时间才能将牙齿清洁干净，而电动牙刷只要两三分钟就可以做到，更加省时省力，比较适合打工人、学生党使用。
好处4：能精准控制刷牙力度
专业电动牙刷的振动频率是很均匀稳定的，对洁牙力度的操控更精准，而手动牙刷因为是主观操控刷牙力度，经常会有力度过大伤牙、力度过小刷不干净的清洁，电动牙刷洁牙效果比手动牙刷更好，也比手动牙刷更安全。
好处5：可以清新口气
手动牙刷清洁死角多，刷不净的牙菌斑和食物残渣残留在口腔中发酵后就容易产生难闻的异味，而电动牙刷的清洁范围更广泛，也不存在死角盲区，可以有效避免口腔异味产生，让口气变得更清新。
好处6：能让牙齿更亮白
对于牙齿外层积攒下的烟渍、茶渍、咖啡渍等顽固污渍，手动牙刷一般是无法刷净的，而电动牙刷可以逐渐清洁干净，抑制牙结石的形成，让牙齿看上去更亮白。
二、电动牙刷有哪些弊端？
有必要使用电动牙刷吗？从上述好处来看，电动牙刷是非常值得我们入手使用的，但另一方面也有很多人吐槽电动牙刷不好用，会伤牙。这是由于国人口腔健康情况大部分都不佳，90%以上的成人都患有蛀牙、牙周炎等口腔疾病，但早中期牙病没有痛痒感，错误地以为自己患有牙病，选购电动牙刷时也随心所欲，往往就会买到不专业的电动牙刷，难免会导致伤牙的弊端。
电动牙刷比较常见的弊端有以下几种：
弊端1、劣质电动牙刷的刷毛很粗糙，震频不够稳定，刷牙时还会过度磨损牙釉质、伤害牙龈，引起牙痛、牙龈出血等问题。
弊端2、使用不专业的电动牙刷会刺激到口腔中的患病位置，导致原有的口腔疾病加速发展。
弊端3、不专业的电动牙刷用久了还会存在慢性伤牙的问题，这种伤害具有较强的隐蔽性，一般人难以察觉，但最终却会导致牙龈萎缩、牙齿松动等难以挽回的口腔问题！
三、一定要远离四类伤牙坑货
有必要使用电动牙刷吗？正因为不专业电动牙刷存在上述这三大弊端，有些人才产生了电动牙刷没必要买的错误认识，那电动牙刷伤牙的弊端是从哪来的呢？下面这张专业机构发布的电动牙刷伤牙原因的统计数据图鲜明地展示了电动牙刷伤牙的各种原因，经过我的归纳分析，发现劣质电动牙刷是导致伤牙的主要原因，接下来我就来给大家讲一下电动牙刷行业里的四大坑货，大家务必远离。
1、跨界品牌
目前电动牙刷行业中有不少品牌都是跨界入行的，虽然品牌知名度比较高，但它们的入行时间也就一两年，口腔护理经验严重不足，也缺乏专业技术实力对电动牙刷的摆幅角度、动力强度范围、人群兼容性匹配度等多达上百项的核心参数进行优化调教，产品伤牙率较专业电动牙刷品牌高出了3倍不止！
2、低价产品
电动牙刷售价很低，那它的生产成本自然也不会高，商家常常会使用空心杯马达、未经磨圆处理的刷毛等劣质元件材料来制作电动牙刷，这样的产品不管是清洁能力还是对牙龈牙齿的保护度、防水、续航等方面都没有优秀的表现，还很容易引起牙出血、牙疼等伤牙问题。
3、震频过高的电动牙刷
很多人对电动牙刷的认识存在误区，觉得电动牙刷的震频高就是清洁力强，因此会选择震频非常高的电动牙刷，但震频只不过是影响电动牙刷清洁力的众多因素之一，无法代表电动牙刷的清洁力，而且它们普遍缺乏护龈护齿技术，使用起来非常容易伤牙。
4、网红产品
绝大多数的网红电动牙刷都是智商税，生产成本也就几十块，但产品的售价却能达到上百元，商家靠着营销宣传卖货，但对电动牙刷各项专业技术的研究却不够重视，产品使用起来常常会出现洁牙力度不稳定、磕牙打牙等问题，伤牙风险非常高。
另外大家还要警惕那些宣扬护牙护龈的电动牙刷，其实大部分都是宣传噱头，容易伤牙！为了避免大家被虚假宣传迷惑，这里给大家提供一份专业机构发布的电动牙刷清洁力与磨损度的数据分析图，上面包含了大部分主流电动牙刷款式，数据详尽，是很好的参考。
众多电动牙刷品牌中，专业老牌子扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高的品牌，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，牙医公认对口腔保护性很好。
而飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，做工品质可以，清洁力还行。不过更适合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友说有没有低价产品推荐，入门款的舒客可以试试。
售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年要花近200元。扉乐是唯一支持免费试用，还限时赠送5年刷头的牌子。
四、八大优质电动牙刷选购技巧分享！
有必要使用电动牙刷吗？大家有必要使用专业优质的电动牙刷，但电动牙刷品牌款式众多，究竟怎么才能选到优质的电动牙刷呢？我总结了八个选购技巧，便于大家选购电动牙刷，免受伤牙危害。
技巧1、摆幅最好在三到九度之间
建议大家选择摆幅在3-9度之间的电动牙刷，如果摆幅过大，伤牙风险比较高，但摆幅太小的产品也不要选，容易拉低电动牙刷的清洁力。
技巧2、购买专业度高的电动牙刷品牌
在影响电动牙刷核心性能的百余项参数如震动频率的均衡稳定性、摆幅的偏差值、以及刷毛的磨圆率等，只有专业度高的电动牙刷品牌会反复进行优化和调教，产品伤牙率较不专业的网红大牌低了3倍还多！
技巧3、更推荐磁悬浮马达
空心杯马达和磁悬浮马达的电动牙刷最常见的两类电机，更推荐大家选择搭载磁悬浮马达的产品，这类电机具备更出色的性能，运行稳定性好，噪音低，刷牙体验感更出色，而空心杯马达稳定性比较差，震频忽低忽高，伤牙风险比较高，并不推荐大家选择。
技巧4、注意刷头品质
刷头尺寸的大小、磨圆率、刷毛软硬度等因素都会对刷头的好坏产生影响。例如磨圆率就很重要，磨圆率越高代表刷毛的顶端越圆润光滑，大家要使用磨圆率在80%以上的电动牙刷，磨圆率不达标的刷毛很粗糙尖锐，使用起来容易伤牙。
技巧5、产品兼容性要好
大家需要使用档位多、震频跨度宽，刷头种类丰富的电动牙刷，这样的电动牙刷才具备足够出色的兼容性，能够满足不同生活场景下的口腔护理需求。例如刷头种类，越丰富越好，兼容性出色的产品往往会具备清洁、正畸、护牙等多种类型的刷头。
技巧6、售后服务要给力
大家最好选择那些可以7天无理由退换货、替换刷头价格合适的电动牙刷品牌！就以7天无理由退换货服务为例，它可以让用户先试用在决定自否留下，就算退换货也不用背负太多的经济负担。
技巧7、声波式电动牙刷更适合国人
电动牙刷有旋转式和声波式这两种类型，旋转式电动牙刷清洁力尚可，但对牙齿的伤害比较大，大家最好使用声波式电动牙刷，这类电动牙刷的清洁力也不差，但护牙度更高，工作噪音小，刷牙体验感更出色。
技巧8、续航能力要足够强
电动牙刷的续航时间不要少于30天，如果电动牙刷的续航时间过短，那意味着我们需要经常性地给电动牙刷充电，不仅麻烦，还会加快电池寿命的损耗！
五、搭配正确的刷牙方式，事半功倍！
有必要使用电动牙刷吗？买到了好的电动牙刷也要搭配正确的刷牙方式，才能事半功倍，将电动牙刷的效果发挥出来，下面我来为大家普及正确的巴氏刷牙法，不会用电动牙刷的人赶紧学起来吧。
1、将刷头放在牙上，刷毛大约呈45°，指向根部，轻微加压，使部分刷毛进入牙龈沟内。
2、从后牙开始，两三颗牙一组短距离水平颤动数次，然后将牙刷向牙冠处转动。再开始刷下一组
3、用2的方法刷后牙靠舌头的那面，注意每组之间要有些重叠的部分。
4、将刷头竖直放在牙面上，自上而下颤动，刷上前牙。
5、刷头依旧竖放，钱不刷毛接触下前牙牙龈缘，自下而上颤动
6、刷毛指向咬合面，稍作用力前后来回刷。
有必要使用电动牙刷吗？关于这个问题，今天就和大家分享到这里了。其实电动牙刷有没有必要买完全取决于电动牙刷的品质，优质的电动牙刷可以帮助我们维护口腔健康，非常有必要买，但劣质电动牙刷是不值得买的，使用起来容易伤牙。因此请大家一定要记住文中的四类智商税产品和选购技巧的介绍内容，让自己具有火眼金睛，不被非专业的伤牙产品欺骗，只有如此，才能让电动牙刷帮助我们维护口腔健康！
