沧州心理咨询-别拿“强迫症”开玩笑~它比我们想象中要可怕的多-华北石油精神康复医院

很多人经常把强迫症挂在嘴边：“我强迫症犯了”，“我是处女座，我有强迫症”……

    前段时间网络上流行一组逼死强迫症的图片：比如看到这样的图标，你是不是很想把这些数字都按一遍？

   有的人挤牙膏必须从尾巴开始，如果家里人从中间挤了，他就会觉得非常别扭。

   其实，从医学角度上来说，这根本就不能算是强迫症，他们只是比较在意细节罢了，最多也就只能算是强迫表现，有强迫表现不等于就有病。正常人也有一些强迫表现，有的人天生特别爱干净，床单总是铺的一个褶子都没有；有的人是特殊职业，比如医生，检查完患者当然也需要细致的洗手……这些人并不觉得这样的行为让他们感觉很痛苦，也不影响生活。

    作为精神科疾病的强迫症，比大众眼中的强迫症要严重很多很多。

强迫症的症状

         强迫症的临床表现主要是强迫思维和强迫行为：

   强迫思维是指脑子里不断去考虑、回忆某些毫无意义的事，自己明知这样做没有必要，却欲罢不能，强迫思维会让人产生强烈的不适感，为了消除不适感，让自己舒服一些，患者就会做出强迫行为。

   强迫行为可表现为能观察到的重复行为，比如强迫性洗涤、检查、询问、仪式动作等；也可以是某些隐匿的重复心理活动，比如反复计数、反复祈祷等。

   两种表现的核心就是强迫与反强迫。简单来说，就是你有没有觉得一些事情一定得重复做，不做就不舒服？同时你又觉得其实你没必要这么做，做了也感觉不舒服。也就是说你经常处于一种强迫与反强迫的两难状态，明知道没有必要，但是你还是忍不住要去做，你为此感到非常痛苦，这就已经达到了疾病的状态。

    正常人也会在上班的时候，走出家门没几步，心里就开始嘀咕，我有没有锁门呢？那我们可能会返回去，随手转一下门把手检查一下，如果反锁了，那就放心的去上班。如果马上就要迟到了，正常人会立即克服这个想法，飞奔去上班。但是强迫症患者不管是不是要迟到，都一定要回去检查一下，确定门是真的锁了才离开家。可是当脑海中再次冒出“我有没有锁门”这个念头时，他还是会再回去检查确认。这样反复检查多次，往往需要几个小时之后，才能出发。

    一般爱干净的人也会经常洗手，但如果一个人一天要洗几百次手，一直将手洗的皮肤溃烂都无法停止，那这也是病态的行为。

   如果这些强迫的想法每天持续一小时以上，并对你的生活产生了非常大的痛苦，那意味着你是有强迫症的。强迫症如果长期得不到康复，会耗费患者巨大的时间和精力，使患者承受着巨大的痛苦，严重影响了患者的社会功能。

   如果您出现上述症状，一定要联系心理咨询师和精神科医生进行探讨。早日得到系统、有效的治疗，争取早日恢复正常生活。