day170|【早餐偏迟】【午餐不均衡】【晚餐过多】【夜宵多余】【睡眠不足】good night

提子

牛肉炒面，麻辣烫，面包，牛肉饼

早餐：一碗牛肉炒面

午餐：14个提子

晚餐：一大大大碗麻辣烫，一小碟什么都有的酱

晚上加餐：一个牛肉饼，一个面包

今天好好学习了吗 3/10

×卫生统计学3页，30个单词

✓练字

今天有好好生活吗 3/10

×5个仰卧起坐或俯卧撑，10000步

×饮水1500ml

今天感到幸福充实吗 4/10

最近心情有点低落，各种乱想

去逛吃的路上碰到学生和她妈妈，刚好她们有空去给她补课了，真好，明天可以宅一天了