暖风戒烟日记

      其实是6月12日开始戒的烟，头一天从老家回来感觉嗓子痒，说话有一些沙哑，到了第二天下午就开始发热，第三天6月14日也是发热，直到6月15日早晨才没发热了，发热的这两天没有抽烟，干脆就直接戒了

     我记得是6月12日上午10点左右抽了几口，到现在已经戒烟6天，前两天是因为发热压根就不想抽，到了第三天退热后就开始想抽烟了，第三天也最难受，第四天比第三天渴望小一点，第五天更小，今天最小，以此来看我这次戒烟百分百会成功。

     另外最近2个月，一直都在抽电子烟，不知道是不是因为抽电子烟的原因，这次戒烟比之前戒真正的香烟感觉要容易些。抽真烟的时候戒过3天，这3天特别焦虑难受，但是这次戒电子烟的症状比香烟要小很多，加油！