看番的正确姿势
1.站着
好处：没有小肚子。 坏处：长期站立会使小腿变粗，而且容易的静脉曲张。
2.坐着
长期坐着工作有以下一些坏处： 1、骨骼肌肉疾病：长期伏案低头、久坐不运动，易患颈椎病、骨质增生，以及腰背肌肉酸痛。 2、心血管疾病：因为活动量不足，全身肌肉收缩产生的静脉回流力量减弱，会诱发动脉硬化、高血压、冠心病和脑血栓等。 3、消化道疾病：常坐的人胃肠蠕动能力降低，容易发生消化不良，便秘、慢性胃炎和痔疮等。
3.躺着
《躺着的女人体》也名《红色的女人体》，在莫迪里阿尼艺术成熟期的女人体作品中，是很能体现他这类作品面目的杰作。尺寸为59x90厘米，在米兰由私人收藏。
在电影《泰坦尼克号》中杰克·道森为罗丝·迪威特布克特画的画像就是模仿《躺着的女人体》。
4.趴着
愿你长成自己想要的模样
5.倒立
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