男人过50岁，就需要补肾了，别不当回事！中医教你一招，固肾养肾

男人50岁之后如果有这4种表现，就说明你需要补肾了，千万别大意，今天屈医生就来教你如何分辨肾虚，如何正确固肾养肾。

第一个，稍微一动就腰疼腿疼，一过50年龄段，就突然感觉自己“不行了”，真是干啥啥不行，稍微扫个地拖个地就累得腰疼腿疼，得歇半天才能缓过来劲儿。

第二个，牙齿开始松动，明明还没到该掉牙齿的年纪，但是牙齿就开始松动了，吃不了硬的东西，牙龈也感觉萎缩了，牙齿像变大了一样，也吃不了甜食，一吃就牙齿发软，疼痛。

第三个，白发突然增多，白头发显而易见地增多了，感觉一下老了很多，感觉视力也不好了，还有耳聋耳鸣，精神不好，健忘等问题。

第四个，欲望减退，对什么事情都没有兴趣，提不起来兴趣，只想一个人躺在床上睡懒觉，但是呢，晚上还经常失眠，睡不着，精神也越来越不好。

以上4种情况，如果你出现了，那就说明你该补肾了，那你可能会问了，补肾我们都知道，但是怎么补呢？自己买了六味地黄丸根本没用啊，咋回事？

补了没作用？那是因为你没辨证你是肾虚的哪一种，下面我来教你如何辨证，如何用药。

如果说你平时腰膝酸软，手脚心发热，胸口发闷，晚上经常失眠睡不着，好不容易睡着了还出汗特别的多，睡醒不出汗了，但是一摸枕头和床单都被浸湿了，这种情况多是肾阴亏虚了，这个时候你用六味地黄丸就会起到作用的。

那如果说，你平时怕冷，腰部腿部有一种冷痛感，稍微一动就出虚汗，但是越出虚汗就越怕冷，面色苍白，小便清长，夜尿也频繁，那这种情况啊，多是因为肾阳亏虚了，肾阳不能温煦我们的身体就会怕冷，不能蒸腾汽化水液就会尿频尿急夜尿多，那这个时候我们可以参考专补肾阳的桂附地黄丸。

再或者说啊，你是牙齿松动得厉害，白头发也突然增多了，经常忘事，前一秒还在想的事情，下一秒就忘记了，头晕耳鸣比较严重，有时候还会出现暂时性耳聋的情况，神经呆滞等，这多是因为肾精亏虚了，那可以参考一个金锁固精丸来补肾填精。

好了，以上就是今天分享的内容了，如有不适，请线下就医，喜欢的朋友请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医屈医生