赵萍医生：做好这3点或可抵御甲状腺炎
近些年来，人们常常可在体检时发现甲状腺有异常，比如甲状腺炎。虽然甲状腺炎患者数量持续上升，但生活中很少听到甲状腺炎，大多数人对这种疾病并不熟悉。
赵萍医生：做好这3点或可抵御甲状腺炎
1、急性甲状腺炎：这种类型的甲状腺炎很少见，是甲状腺的化脓性炎症。最典型的症状是发烧，伴有严重的颈部疼痛，但现在这种类型的疾病患者相对较少。
2、亚急性的甲状腺炎：一般来说，感冒后发生是很常见的，典型的症状是发烧和颈部疼痛。有些患者会有咽痛，伴有心悸，容易被误诊为咽炎或一般上呼吸道感染。如果感冒持续不好，并且发烧、全身酸痛等症状在用药后都不会退，需要考虑是不是存在甲状腺炎。
3、桥本氏甲状腺炎：这是一种自身免疫性甲状腺炎。
疾病早期没有症状，患者不易察觉，但是血液化验显示病人的抗体指数很高。医生可基于检查结果作出判断。随病发展桥本甲状腺炎患者会出现颈部肿大、心悸、手抖出汗、甲亢等症状。
病情后期，桥本氏甲状腺炎患者会出现类似甲状腺功能减退的低代谢表现，如怕冷、无精打采、整天想睡觉、面部和颈部肿胀等。
甲状腺炎的发病不是在短时间内发生的，而是在长时间的影响下降低抗体，从而增加甲状腺炎的发病率。赵萍主任表示：所以我们平时可以采取以下预防措施，预防甲状腺炎。
赵萍医生：做好这3点或可抵御甲状腺炎
1、保持室内空气清新
要预防甲状腺炎，就要注意日常生活中要开窗通风换气，平时要保持充足的睡眠时间，调节好自己的情绪，多锻炼身体，增强抵抗力，这样才能有效预防病毒入侵，预防甲状腺炎的发生。
2、平时的饮食
要想有效预防甲状腺疾病，就要多注意日常饮食，尤其是油腻，腌制类食物，一定要控制摄入。否则很容易引起甲状腺相关疾病。平时可以多吃富含维生素的食物，增强抵抗力。
3、平时注意休息
平时多注意休息也能有效预防这种疾病。如果不注意日常休息，或者经常感到过度劳累，也会间接诱发这种疾病。
赵萍主任警示：当身体出现疑似甲状腺炎的症状时。最好注意，及时去医院检查，明确病因，及时诊治，避免病情进一步发展。在日常生活中，做好预防工作，减少得甲状腺炎等疾病的可能性。
