视百年科普| 眼药水的保质期到底多长？

随着人们生活方式及工作条件的不断变化，用眼时间也在不断增加，比如长期使用电脑，玩手机，玩游戏等等。

长此以往极易造成视觉疲劳眼睛干涩眼红，为避免上述问题的发生，很多人都认为眼药水是“居家必备”的。但是，眼药水是否可以长期服用？眼药水怎么才能用好？

 

一、不宜一味用眼药水

眼睛不适是由多种因素引起的，需根据病情和药物性质选择适合自己的眼药水，切勿私自购买许多种类的眼药水以减轻眼部不适症状，3~4天内无法减轻的眼部不适症状，应及时就诊。如果不明确病情，乱用眼药水就有可能拖延病情，甚至使病情恶化。

若只针对长时间使用电子产品而导致眼睛疲劳或干涩等问题，适合的眼药水为人工泪液。这类眼药水只作用于眼的局部，并利用其自身物理特性发挥作用，不含有生物活性代谢物质其并不具有使眼血管缩小的功能，也不会有使眼睛肌肉松弛的效果，因此这类人工泪液滴眼液可供选择。

 

二、眼药水不宜久用

不少人都用过“网红眼药水”，眼会觉得凉凉的，红血丝也在一瞬间就没了，不宜长期服用这类药物。

不少网红眼药水中多数都有甲基硫酸新斯的明的成分，这种成分可以缩小瞳孔、增强瞳孔聚焦，因此在使用眼药水后感觉眼前一亮。临床上该组分通常仅用于睫状肌重症肌无力。长期使用以减轻眼疲劳可导致睫状肌功能不正常，反而使眼睛易疲劳并有依赖性。

 

此外，现在市场上出售的眼药水大多含防腐剂，短期内使用并无问题，但长期服用含防腐剂的眼药水会破坏眼睛结膜杯状细胞而引起患干眼等症状，从而引起眼睛红肿，干涩或者酸痛。

另外，类似激素类的眼药水长期服用会导致激素性青光眼的发生；有抗菌作用眼药水久用可导致耐药或者眼部菌群失调。

 

【眼药水的正确使用步骤】

第一步：清洗双手，打开瓶盖，避免瓶盖瓶口接触其他物品，以免污染环境。

第二步：头尽量后仰或者平卧，食指向下拉下眼睑脱离眼球。

第三步：滴眼液瓶口对眼，点于结膜穹窿，滴入1~2滴眼。

要注意的是眼药水的瓶口要尽量不与眼睛和睫毛接触，防止药瓶被污染，点药之后要立即盖好瓶盖。

第四步：滴眼药水时，将眼睛轻轻闭上，并用食指按在内眼角上2~3分钟，以防止眼药水向鼻腔及口腔内倒流。

 

第五步：睁大双眼前用纸巾擦去眼药水或者眼泪流到眼部。

提示：如需点燃2~3个眼药水时，每只眼药水之间要相隔5~10分钟；如需将滴眼液与眼膏并用时，应先点滴眼液并间隔五分钟后涂眼药膏。

眼药水保存法

滴眼液要尽量置于阴凉干燥通风的地方，过高的温度易使滴眼液变质。每次用前都要观察滴眼液的清澈透明情况，有变色和霉菌团。不管眼药水的保质期是长是短，建议开封一个月以后就不要再接着用了。注意要在规定的时间内用完，每次用完后都要拧紧瓶盖，以减少污染及药液外漏，另外眼药水也要尽可能地与其他类水剂药物单独存放。

温馨小贴士

对眼药水的依赖性不强，眼疲劳时，多闭着眼睛静一静，望向远方，或故意眨眼打呵欠，是减轻视疲劳的良方。