颈部颈椎按摩器有副作用吗？四大危害弊端要警惕
作为一位个护师，我时刻关注着国人的颈椎健康，目前中国人的颈椎状况并不好，腰颈椎不适的状况非常普遍。这说明大多数人都有一些颈椎方面的问题，而这其中颈椎病就是最严重的，重则会头晕恶心走不好路。那么我们在生活中要怎么护理颈椎？不少商家都推荐大家使用颈椎按摩器，要知道现在市面上的产品质量参差不齐，购买到劣质颈椎按摩器会对我们的肌肉造成伤害。颈部颈椎按摩器有副作用吗？下面我就做了一个总结来解答大家的问题，有兴趣的朋友千万别错过！下图是我做过实测的部分产品：
一、颈部颈椎按摩器有副作用吗？
颈部颈椎按摩器有副作用吗？不管是在现实生活中，还是在网络上，我们都可以见到颈椎按摩器伤害身体的例子，正常人在使用颈椎按摩器时，仍然会有伤肌肉问题。如果大家随便购买颈椎按摩器，很有可能会买到一些不适合的劣质产品，使用劣质的颈椎按摩器可能导致一系列危害：
1.头晕头痛：劣质或过于暴力的颈椎按摩器可能在按摩颈部时对颈椎造成刺激，导致脑部供血不足，出现间歇性或持续性头晕。特别是电磁脉冲类的按摩器要格外注意。
2.肌肉纤维化和萎缩：不适合的颈椎按摩器、劣质产品或错误的使用和过度使用都有可能导致肩颈部位的肌肉萎缩和纤维化，尽管概率不高，但也需要引起重视。
3.对骨骼、肌肉、神经和血管的损伤：颈椎按摩器中的电机质量差或力度过大，按摩范围过小，可能对颈部的骨骼、神经、肌肉等脆弱敏感的部位造成损伤。
4.加重颈椎病等疾病：如果选择劣质产品或不适合的按摩器进行治疗，可能会对颈椎部位造成刺激，加重颈椎病等疾病，导致颈部疼痛等症状更加严重。
二、颈椎按摩器市场五大不良现象揭秘
颈部颈椎按摩器有副作用吗？劣质的产品是有的，不过我想许多人都很关心，到底是什么原因造成了颈椎按摩器对肌肉的伤害，因此，我特地从一些专业的健康论坛上找到了一些关于颈椎按摩器负面评价的原因统计。不难发现，造成颈椎按摩器伤害肌肉的最大原因就是买到了劣质产品，那么，怎样才能从众多的颈椎按摩器中挑选出性能好的颈椎按摩器呢？我们必须先明白五个行业不良趋势：
1.使用电流脉冲按摩器：电流脉冲式按摩器通过电极片与皮肤接触，刺激神经肌肉收缩。然而，它的实际按摩效果较差，并且大多数人无法适应电流刺激，可能会对肌肉和神经造成损伤。
2.产品按摩精准度差：颈椎按摩器的揉捏精准度差，这对于肩颈部位的肌肉、血管和神经是非常敏感的。使用精准度差的按摩器，摩过程中会产生偏移，不仅实际按摩效果降低，还可能会损伤肌肉。
3.力度均匀性调校差、不稳定：一些产品采用劣质电机，导致按摩力度和震频不均匀。这会造成按摩过程中力度不一致，容易导致肌肉受损，达不到预期的按摩效果。特别是电流脉冲类按摩仪，电流释放不均匀，很容易引起刺痛感，因此许多医生不建议使用电流脉冲类产品。
4.使用单电机产品：单电机的按摩器负荷较大，导致动能利用效率降低，长时间使用会造成传动衰减，按摩力度的稳定性差，容易对肌肉造成伤害。
5.产品过分强调按摩深度和力度：按摩深度和力度并不是越大越好。选择过分强调按摩深度和力度的产品可能会导致按摩时疼痛或肌肉损伤，肩颈无法适应，得不偿失。相反，选择更好地兼顾按摩力度和舒适度的产品更为明智。
三、八大注意事项筛选优质颈椎按摩器
颈部颈椎按摩器有副作用吗？劣质的产品是有的，所以我们要选择具有专业实力和舒适度的产品，以确保按摩过程既有效又安全，避免对肌肉造成伤害。很多人在购买颈椎按摩器的时候，都会遇到一些问题，下面我就来帮大家总结一下选购颈椎按摩器的八大注意事项。
1.电机选择：优先选择双电机系统而不是单电机。双电机可以减轻电机负荷，提高动能利用效率。它们具有较低的传动衰减度，在长时间使用时更稳定，同时噪音更小，寿命更长。
2.按摩方式选择：建议选择传统的物理揉捏式按摩器，这种方式更受广大人群的接受程度高，危害相对较小。相比之下，电流脉冲式按摩器在实际按摩效果上较差，且大多数人无法适应其电流刺激，容易损伤肌肉和神经。
3.按摩面积范围：按摩范围与按摩头数量和分布有关。选择具有四个按摩头且梯形分布的按摩器，可以覆盖斜方肌区域。如果按摩头分布过于集中，按摩面积范围就会较小，从而降低按摩效果。
4.耐用可靠性：耐用可靠性也是重要的考量指标。一些颈椎按摩器追求各种功能的堆砌，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等，但这些功能往往会降低产品内部的稳定性和可靠性，缩减性能和寿命，并影响按摩的精准度、均匀性和稳定性。
5.按摩深度和力度：不要过于追求按摩深度和力度的大小。选择兼顾按摩力度和舒适度的产品，避免力度过大导致按摩疼痛或肌肉损伤，从而使肩颈无法适应按摩。
6.按摩揉捏精准度：选择具有高揉捏精准度的颈椎按摩器。肩颈部位的肌肉、血管和神经非常敏感，如果产品在持续按摩过程中产生偏移，揉捏精准度很差，容易损伤肌肉，并且会大大降低实际按摩效果。揉捏精准度受电机质量和品牌技术的影响。
7.品牌选择：选择具有专业研发实力的品牌而不是追求知名度的网红品牌。专业品牌在产品核心的传动性能和按摩舒适度上有更深入的调试和优化，更好地掌握按摩力度的均匀性、传动频率的稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等指标。
8.力度均匀性：选择具有力度均匀性调校的颈椎按摩器。如果产品因劣质电机而导致力度和传动频率不均匀，容易造成忽轻忽重的按摩，损伤肌肉，同时无法达到预期的按摩效果。
综上所述，通过考虑上述因素，选择一款符合要求的颈椎按摩器，可以获得更好的按摩效果，并确保安全和舒适度。在这里，我很愿意与大家分享一项来自权威机构的调研结果，这将为我们提供更多有关颈椎按摩器的参考信息。结合之前提到的选购技巧，我们可以更明确地选择适合自己的颈椎按摩器，以解决颈椎问题并享受舒适的按摩体验。
在实测的诸多品牌中，AGVIEE未野是性能最强且肌肉损伤率最低的牌子，它家从不做广告，不搞多余功能玩法，而是专注于技术研发调教，研发有独家不伤肌肉黑科技，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，揉捏更精准舒适，性能强且降低97.2%损伤！作为极限运动与专业理疗品牌，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等都在用！未野作为三大按摩品牌之一与倍轻松、SKG齐名，中高端销量口碑排名第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。
市面上的诸多品牌为了竞争而堆砌颜值、功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品臃肿性能差，损伤肌肉率高。而“非常规”AGVIEE未野与之截然不同，它家纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，且做到天花板，深层按摩肌肉损伤率国内最低！
它家开创性的研发5大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！
其他的品牌当中，skg和倍轻松名气较大，热衷于请明星代言，包装设计精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。低价产品中，如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。
四、优质颈椎按摩器的四个好处
颈部颈椎按摩器有副作用吗？我们已经了解只要好好选购优质颈椎按摩器就可以规避风险。另外据数据了解我国有三亿颈椎病患者，那些颈椎不适的轻症患者更是数不胜数，颈椎疾病已经成为了世界十大疾病之首，优质的颈椎按摩器对于颈椎不适的朋友们来说还是有很多好处的，一起来看看吧！
1、有效预防肩颈部位的寒冷。许多颈椎按摩器配备热敷功能，可以在按摩时给脖子提供热敷，避免肩颈部位受凉导致感冒或不适的情况发生。
2、缓解肩颈酸痛和疲劳感。颈椎按摩器对于肩颈酸痛问题具有显著缓解作用，也能够有效解决因扭伤颈部而导致的活动受限问题。对于长时间坐着不动的上班族、长期面对电脑工作的教师和司机等人群来说，颈椎按摩器是非常有益的创新产品。
3、促进血液循环。按摩器通过传动和揉捏的方式促进颈部血液循环，缓解头痛、头晕等因血液不足或循环不畅而引起的不适。这有助于改善睡眠质量，为大脑提供充足的营养，长时间保持活力，使身心得到充分放松。
4、纠正肩颈肌肉压迫。在日常工作、学习和娱乐中，我们经常使用手机、电脑，以及长时间低头工作，这会给肩颈肌肉带来较大的压力和紧张。长期以往容易导致肩周炎、肩颈肌肉僵硬和疼痛等问题。而颈椎按摩器能够有效缓解肌肉过度紧张，预防和缓解疼痛，使肌肉放松并恢复正常状态。
五、哪些人不能用颈椎按摩器？
颈部颈椎按摩器有副作用吗？劣质的产品有，但只要选购到优质按摩器就可以享受到舒适的健康生活，但是大家也要注意，不是所有人都适合用颈椎按摩器。
1.过瘦的人群。这些人的身体感觉很多是骨头，按摩仪不能直接用于骨骼部位。
2.肌肉撕裂的人群。在肌肉群较大的区域使用按摩仪的时间应为3-5分钟，而肌肉群较薄的区域应限制在1分钟。对于有肌肉撕裂的情况，不宜使用按摩仪。
3.患有血栓性疾病等基础疾病的人群。按摩力度过大可能会将血栓或斑块振动脱落，导致栓塞现象。因此，患有血栓性疾病等基础疾病的人不适宜使用按摩仪。
4.70岁以上的老人。由于老年人肌肉萎缩严重，骨骼敏感易碎，不适合使用肩颈按摩仪。
5.孕妇。孕妇不宜使用电流脉冲按摩仪，因为高频电流刺激容易导致孕妇过度紧张和对肌肉的刺激。
6.患有皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病的患者。这些疾病的患者在使用颈椎按摩器时应慎重考虑。
颈部颈椎按摩器有副作用吗？我们知道劣质的产品是有的，所以建议一定要选择有技术实力的优质颈椎按摩器，不要选择没有护理经验的低劣产品。由此可以看出，怎么选择颈椎按摩器是十分重要的，我们必须要掌握好购买的技巧，懂得怎样去辨别劣质产品，才能着手购买颈椎按摩器。
