育麦五是男的备孕都要吃的吗？不吃会怎样？

备孕是夫妻双方共同的事情，因此想要孩子的夫妻，丈夫也应该积极行动起来。

因为只有蝌蚪质量好了才能有好的受米青卵，这样宝宝才是更加健康的。

女性除了吃必要的叶酸片，针对高龄、多囊的女性，想提高卵子品质的，还可以结合维生素E、辅酶q10一起。

参考资料：黄锃恕,王凌(指导).(2019).备孕好搭档:维生素E和辅酶Q10.康复,

男士备孕阶段，重点关注小蝌蚪质量的提升：

需提前补充蛋白锌、硒营养

有条件的情况下

可直接吃育麦五

减少蝌蚪质量差，活力低，数量少等问题

帮助爱抽烟、喝酒，经常熬夜的男性，提高备孕成功的概率，让夫妻俩，早一天抱娃

参考资料：王宝俊,马乐,王琳琳.(2018).备孕男性的营养素合理补充.中华妇幼临床医学杂志(电子版),

备孕不注意补锌的男性，尤其还继续保持有抽烟、喝酒等不良习惯的，会在很大程度上影响备孕的进度

导致抱娃又晚一天