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两种开胃解腻的空心菜做法,低卡清爽简单好吃,节后没胃口试试它

2022-11-11 13:07 作者:bili_170178778  | 我要投稿

空心菜的两种吃法🥳


食材:🫑

一把空心菜。


做法步骤:

1、空心菜叶子和尖部嫩的地方摘出,空心菜梗撕破撕成小段。😃


2、菜叶子清洗干净,开水绰烫半分钟⏰捞出冷水冲凉沥干水分,调酱汁:蒜末,小米辣,3勺🥄生抽,3勺陈醋,一小勺糖,少许盐,半勺花椒油。淋在叶子上就可以啦。🥳



3、起锅热油,放入干辣椒🌶️呛香,放入蒜末小米辣炒香,放入空心菜梗大火🔥翻炒半分钟。变色即可,加入生抽,陈醋,盐🧂,鸡精调味翻炒均匀就可以盛出开吃啦~🥳


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