深圳优眠失眠抑郁专科：抑郁症是如何毁掉一个人的？

如果要用一句话来形容抑郁症的话，我想那就是，“它会逐渐地摧毁掉一个人的一切”。它令人逐步丧失掉快乐、原本清晰地思维，强大的精神力量，洞察美好的双眼，以及原本健康的身体。

所以我们在看到一个原本健康的人得上抑郁症的时候会很震惊，原本他多么精神的一个人呀，如今怎么变成这样了呢。

抑郁症患者也不想这样，可是他们却无法阻止抑郁症渐渐吞噬掉自己。

抑郁症摧毁你的意志力

当我们在生活上遇到不如意的时候，比如经济困境，感情危机，或者是自我成长的瓶颈的时候，我们通常会想尽办法去解决当前遇到的问题，或许会自己因难而上，也许或求助身边的亲人朋友。但是抑郁症患者在面对生活中的各种大事小事时，他们往往疲于应对，因为精力已经被抑郁症消耗殆尽。又因为从前经历了种种不幸和打击的创伤中迟迟无法走出，因此丧失掉了面对困难的勇气，也失去了对自己的信心。

严重的时候，也许仅仅是一件很小的事情，就好像母亲的一个误解，同事的一句玩笑话，也会导致他们情绪崩溃。

摧毁你原本多彩的生活

根据美国精神学杂志的一项调查和很多采访经历，一些抑郁症病人看到的世界，往往会失去部分色彩，甚至完全发灰，发暗，效果就像电视机坏了一样，比如下图：

而除了字面意义的“失去色彩”，抑郁症患者的生活也会被一步步地摧毁掉，他们不再能感受到吃美食的快乐，去旅行的愉悦，生活里的小美好。感受快乐的能力像抽血一样被抽掉了，剩下的只有压抑，沉默，生活里再也没有原本的活力和色彩。

一些严重的患者，甚至会出现无法看到颜色，只能看到黑白影像的极端情况，视觉上的压抑进一步加大了抑郁的恶性循环。

抑郁症患者看东西会发灰发暗。这可能与他们所看到的图像更扁平、沉闷和灰暗有关，其中可能混有更多蓝色和灰色。严重抑郁时，甚至有人说自己会看到黑白相间的东西。此外，抑郁症患者可能难以区分黑白之间的差异，这被称为“对比感知”。

摧毁你的睡眠

几乎没有抑郁症患者能睡好觉，有的患者甚至彻夜难眠，失眠对情绪原本颓废的他们无异于雪上加霜。抑郁症患者睡眠障碍的机理主要是神经生理和神经内分泌的改变，如5-羟色胺、去甲肾上腺素分泌的异常等。这些改变影响了患者的睡眠质量，导致失眠、早醒、睡眠不深等症状。

摧毁你的身体：  

抑郁症患者最常感受到的，除了悲观、低落的情绪，就是身体因为情绪和内分泌变化引起的各类身体症状：头痛、头晕、躯体刺痛、恶心、呕吐、困乏等等。

抑郁症可以导致患者产生食欲减退、消化不良、腹泻或便秘、心悸、心慌等身体症状，这些症状可进一步恶化健康。其次，长期的情绪低落和睡眠障碍可导致免疫系统的功能下降，使患者更容易受到病毒和细菌的侵袭。原本健康强健的身体也因抑郁症变得乏力，犯懒。

摧毁你对美好事物的感受力：

抑郁症严重之后，有一个症状叫情感麻木，这种情况主要因为情感隔离和药物作用导致，感受不到快乐，也感受不到悲伤，就好像变成了一个没有灵魂的木偶，机械而苟延残喘地活着。看悲伤的电影，没有任何难过的感受，在朋友眼里好像“麻木无情”，甚至家人、朋友出现了生病或者意外也依然感受不到任何的情绪。

感觉的丧失，意味着生活失去所有的乐趣，也是失去了所有的期待，就像是行尸走肉一般，机械地完成一天的生活，但我的灵魂已经被抽离到了别的地方，只剩下肉体继续生存着。