因为思考太少！为什么明明自己的懂得很多，但临场时却一碰就碎？这不只是伪知识的问题

关于”思考的本质是联想“这个说法。我的观点是“思考的本质不是联想”。

思考是什么？要了解自己的脑袋是如何运作的。

1、因为大脑处理的步骤会经过，目标、对比、诠释、感知、计划、确认、执行。这是认知过程（也可以理解为思考过程）。关于这个知识建议搜一下唐纳德的认知与感情里描述。（这里可能需要造一个字了，因为两种维度下的语义“认知”跟“思考”表述都可上下兼容。）

2、关于认知，我个人认为很多人的认知都是不充分认知。原因很简单，我们的脑袋会依靠约束简化记忆。这也是为什么预习、学习、复习三步走会掌握这个知识点。最好分三天完成，因为睡眠也是一只吸收，形成长时记忆。而认知也有三种层次：本能、行为、反思。

3、在思考的过程也包含了感情，感情会影响自己的认知倾向。下面我摘出一段话，来解释思考的本质用联想解读有些单薄。

3.1、反思层次是有意识的认知之本。因此，这是发展深层理解的地方，是产生推理和有意识决策的地方。本能层次和行为层次是潜意识的，因而，它们反应迅速，但没有太多的分析。反思层次是认知的，有深度的而缓慢的。通常在事件发生以后才产生反思。反思层次常常对事件进行反思或回顾，评估发生的状况、行动和结果，并评判过失或责任。最高层次的情感来自反思层次，因为在这个层次确认事件的缘由，对未来进行预测。如果将因果关系加诸经历过的事件，人们会产生诸如内疚或自豪的情绪(当我们认为自己是主因时)，也会责备或赞扬他人(当认定别人是主因时)。大多数人可能都经历过对未来事件预期的最高点和最低点，所有这些都是由失控的反思认知系统而来的推测，但强烈到足以产生极度愤怒或极度快乐。认知和情感是紧密交织在一起的。

所以我的观点是：需要知其然而至所以然，才是思考的本质。所以联想在思考过程中属于其中一个步骤。

另外我的观点，思维的实践也实践这句话确实问题很大。因为实践的过程本身就有包含了思考（目标、对比、诠释、感知、计划、确认、执行循环的不断的修正直至达到目的）。另外人与外部世界的沟通（五感）过程是有鸿沟的。需要反馈（交互）。没有交互你无法知道自己是否完成。拿AI模型举列，训练AI需要设定奖励机制跟训练计划（思考）。拿掉奖励后的AI，连结果都没有的计划，无数次训练跟不训练没有任何区别。其实用“思维”这词不如思考好。思维指思想的层次，思考包含计划的意思。翻译过来就是层次的实践也是实践。听起来也很怪。

所以这句话可以说：实践可以包含思考，但思考不等于实践过。 这个A同学好像告诉我：我计划明天读一本书，我计划了所以我完成了。

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