10~15岁儿童多喝驼奶，不仅长得高，还有这四大好处！

现在社会压力大，因此很多家长都比较担心自己的孩子，既害怕他长不高，又害怕他学习差，更害怕因为小时候的营养不足影响孩子一生。想要孩子长得高，要把握好儿童长高的黄金期，一般为10~15岁左右，想要长高可多喝驼奶。驼奶作为滋养优选，常喝能给儿童带来五大好处。

1、帮助长高。儿童想要身高在线，要多补充蛋白质、钙元素等营养，而奶制品是非常不错的选择。驼奶不仅含钙量高，而且非常容易吸收，适合儿童。

2、提高免疫力。人在成长阶段身体免疫力比较差，容易生病。驼奶能提高身体抗炎、抗病毒能力，它含有的溶菌酶等成分可帮助解决入侵身体的细菌。

3、均衡营养。儿童摄入营养不均衡，不仅会影响身高，还会影响精力，影响日常学习和生活。驼奶含有人体需要的十多种营养，几乎包含所有种类的维生素，多种无机盐，能均衡营养。

4、促进大脑智力发育。驼奶含有丰富的不饱和脂肪酸，它有帮助大脑智力发育的作用，能为儿童生长提供能量。

5、强身健体。驼奶含有丰富营养，能给身体提供能量，帮助强身健体。儿童身体健康才能更有体力、精力面对学习和生活。

以上就是儿童长期喝驼奶的好处。对于儿童来说，驼奶更容易吸收，它含有的乳糖更少，不容易刺激肠胃，大部分儿童都可饮用，尤其是乳糖不耐受儿童适合用驼奶补充身体所需，滋养身体，强身健体。