记录生活10-13

昨晚又吃了一些干果

早餐：馒头干三片  一些麻花

上午：一口干了一瓶酸奶

午餐：豆沙椰蓉面包  好多干果

晚餐：  佛手瓜  🍚  豆腐炖鱼