意在后手 横向三节 根中梢

明白了必须要从根节处撑起筋 撑起劲 也就明白了意在后手 对 最近杠上了这个词 很多种解释 这又有了一种 什么是局部用力 你简单的翘起手掌就是局部用力 什么是整体用力 你用根节的筋撑起整条手臂 就是整体用力 但是 这只是一条手臂的局部 人是分上下左右的 从腰开始 从核心开始 才是真的整体用力 那么 当你的三体式 或者形意拳摆开时 你前手的根节 就是你的前肩吗 不是 是你的后手 这就是形意拳的后肩叩的意义 让你的根节 挪到了后手 后肩 等于你的力矩 从前掌 到后肩 更长 更远 那么 两臂贯通了 成为整体了 就是真的意在后手 真的整体了吗 不是 还有腰 所以 前手 前肩  前肋 前腰 是一体的 后手 肩 肋 腰 胯 膝 足 也是一体 分上下 分左右 合二为一 才是整体 串联 撑筋拔骨 不仅是一种锻炼 也是一种用力 也就是说 意在后手 是前手足肘膝肩胯腰 和后手足肘膝肩胯腰 互为根梢 丹田为中 这种横向的三节 把人变成一条手臂 这就是武术 也就是整 以后为重 就是以根为重 这里才是力的起点