广漂打工人vlog·平淡无奇的下班做饭生活～

🥗晚餐|学会|香迷糊了

一 材料🍗

1️⃣蒜末 地瓜叶 🥕胡萝卜 🥦西兰花

2️⃣干贝 木耳 牛肉丸

二 制作过程🍪🍛

1️⃣蒜蓉爆香,炒番薯叶

2️⃣水煮西兰花和胡萝卜

3️⃣蒜蓉爆香,放入西兰花,胡萝卜,木耳,牛肉丸,干贝,放生抽耗油.

三 成品🥢🥄