11.12 大午心理 | 我们与父母的距离——《如果父母老后难相处》线下分享

当你逐渐独立于家庭，迈入职场和社会的高速列车，希望发展更好的自己。然而父母身体机能逐渐衰退，他们对于环境的掌控感降低，对你的需要程度可能增加，在这两种需求冲突的过程中，你感受了什么？无奈、负担还是心疼？ 你与父母的关系现在是什么样的？随着年龄的增长，你是更多理解了父母的处境，还是时间拉大了你们思维上的鸿沟？ 大午心理咨询师邵佳睿老师带你一起认识，“麻烦”的父母其实也有不同类型，他们分别有哪些行为表现，我们又可以如何与他们好好相处，减少彼此间的伤害。 我们与父母的距离 ——《如果父母老后难相处》线下分享会 时间 / 11月12日（周日）15:00 主讲 / 邵佳睿 主办 / 大午心理 郑州大摩「纸的时代」书店 这是一本来自专业人士的与年长父母相处指南，两位作者有30年以上的老人看护经验，面对过许多难相处的父母，他们会帮助你与家中长辈实现更顺畅的沟通。 本书针对一些复杂案例提供了中肯的建议，还有关于“如何陪父母面对老年课题”和“如何陪自己优雅变老”的贴心指南。也许你不能完全改变父母，但至少可以从愤怒、懊悔、内疚、自责的恶性循环中逃脱出来，学会接受这一切，尽可能照顾好他们的晚年生活，并不再步父母后尘…… 编辑推荐 与年长父母相处的实用指南 本书聚焦两代相处难题，帮助身心疲惫的你建立更健康的陪伴心态，为深感焦灼的你提供更务实的应对建议。 作者归纳出六大类型父母行为模式，并以调查问卷的形式帮读者评估“父母是否真的难相处”。25个经典案例以父母的问题行为和子女的应对模式展开，在反思和梳理清楚立场和原因后，作者会带你以富有智慧的语言范式进入情景演练。案例之间环环相扣，不管父母是老后难相处，还是持续一生的人格模式，书中都有贴切的应对策略和温馨小贴士。也许你会获得摆脱恶性循环的力量，也会还会变得更爱父母呢。 作者有丰富的临床经验 两位作者皆为资历超过30年的社工师，接触过很多类型的“问题父母”。阅读本书，首先获得的就是一种平和的心态：意识到原来有那么多人跟你有同样的处境，会让你感到如释重负。其次就是身临其境的感受，熟悉的语言和行为模式出自作者的看护经历，因此你会看到更有针对性的建议而非宽泛的理论和模糊的概念。 成年子女视角 面对难相处的父母，请先训练自己的同理心。了解父母看似“麻烦行为”的根源，往往是内心深处的孤独和痛苦。然后运用这层理解，改shan你与父母的相chu方式。重新认识父母的“自作主张”和不被接受的“为你好”，审视自己的沟通模式；同时以平和的心态陪父母面对老年课题，也接纳自己的不wanmei，父母很难改变，但你可以选择和他们不同的道路，尽力照顾好未来的自己，学习优雅地变老……