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孩子心理疏导六个方法

2023-10-25 16:20 作者:深圳优眠临床心理  | 我要投稿

一、聆听

聆听不是简单的听就可以了,需要用心的、耐心的去听,听孩子内心的声音,是对孩子的尊重。有些孩子可能会因为小事而发脾气,或者哭泣,或者生闷气,这时就需要我们用心的去聆听,去理解孩子的内心想法。

二、共情

当孩子遇到困难或者挫折的时候,会有自己的情绪和感受,这时我们需要做的不是否认孩子的情绪和感受,而是需要理解孩子的情绪和感受,这就是共情。只有当孩子感觉到被理解了,才会愿意和我们分享更多的想法和感受。

三、关注

关注不是简单的关心就可以了,关注是需要对孩子的内心世界和情感世界有一个深入的了解。只有当我们真正的了解了孩子的内心世界和情感世界,才能更好的去引导孩子。

四、表达

表达是每一个人都需要掌握的一种技能,特别是对于孩子来说更加的重要。我们需要教会孩子如何去表达自己的情绪和感受,如何去表达自己的需求和愿望。只有当孩子学会了表达,才能更好的去和别人沟通交流。

五、引导

引导是一种技能,也是一种艺术。我们需要用正确的方式去引导孩子,让孩子在我们的引导下能够逐渐的成长起来。我们需要告诉孩子应该怎么做,而不是不应该怎么做,让孩子在我们的引导下能够逐渐的养成良好的习惯和行为规范。

六、鼓励

鼓励是一种肯定,是一种信任。我们需要给予孩子鼓励和支持,让孩子在我们的鼓励和支持下能够更加自信的去做自己想做的事情。同时我们也需要教会孩子如何去鼓励和支持别人。


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