常见宝宝过敏的三种原因

有资料显示，我国儿童过敏性疾病的患病率已经逐渐接近西方国家，像重庆地区 2 岁以内的儿童食物过敏的检出率高达 3.5%～7.7%。儿童过敏人数目前在逐年攀升。造成宝宝容易过敏的原因其实很多。

遗传是一个很重要的因素。如果父母或兄弟姐妹中的一人有过敏性的疾病，那么宝宝就更容易过敏。

另外剖宫产、过早或过晚引入固体食物(固体食物引入的合理时间一般是宝宝满 6 个月时，最早不早于 4 个月)、过多摄入维生素制剂、烟草烟雾暴露等也可能会增加宝宝过敏的风险。

宝宝过敏可以分为：

食物、吸入性和皮肤接触性过敏

按照过敏原与宝宝的接触途径，可以将过敏分为食物过敏、吸入性过敏和皮肤接触性过敏。下面就为妈妈们具体介绍下。

一：食物过敏

顾名思义，这类过敏的过敏原是各种吃的。

如果宝宝一吃某种食物就出现皮肤瘙痒、喉咙水肿、恶心呕吐等症状，那很可能是对该食物过敏了。

引起食物过敏的东西挺多，常见的有含麸质的谷物，比如小麦、黑麦、大麦、燕麦；

还有甲壳纲类动物，比如虾、蟹、龙虾等。鱼类、蛋类、花生、大豆、坚果等也可能会引起过敏。

牛奶也是常见的过敏原。牛奶过敏是指对牛奶中的蛋白过敏。

如果宝宝需要吃奶粉，但又对牛奶蛋白过敏，那普通配方奶粉就不合适了，妈妈需要在医生的指导下选择合适的配方奶粉。

 

二：吸入性过敏

这类过敏的过敏原通过呼吸进入人的身体。

常见的吸入性过敏原有花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑、蟑螂等。

上面提到的过敏性鼻炎就是一种主要由吸入性过敏原引起的疾病。过敏性鼻炎在孩子中也很常见，有研究发现， 在 18 个月龄的幼儿中，就有孩子对尘螨过敏，得了过敏性鼻炎。、

像这种情况引起的过敏，就需要宝宝尽量减少与这些过敏原的接触，特别是花粉过敏，春季尽量减少出门，出门记得戴口罩，保证孩子居住环境的卫生，尽量避免宠物接触等等。

三：皮肤接触性过敏

皮肤接触性过敏（学术上叫做变应性接触性皮炎）是指皮肤直接接触某些物质后，引起的以瘙痒、水肿为主要特征的皮炎。

比如有些人不能戴耳环、手表、皮带，就是因为对其中的某些金属过敏。

皮肤接触性过敏的过敏原除了金属，还有紫外线、香精等。

三种类型的过敏，它们的症状也不太一样。

食物过敏的症状会多一些。主要会引起胃肠道、呼吸系统和皮肤的症状：

在胃肠道的表现主要有口唇痒或肿、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等；

在呼吸系统的表现主要是哮喘；

在皮肤上的表现主要是急性荨麻疹、特异性皮炎（湿疹）、瘙痒、血管性水肿等。

吸入性过敏主要会引起呼吸系统和眼部的症状，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒，眼痒、流泪、眼红等。

而皮肤接触性过敏主要是接触的部位会有瘙痒、水肿等症状。

面对宝宝过敏，家长可以怎么做？

预防吸入性过敏，最重要的就是采取有效措施控制室外和室内环境中的过敏原，比如：

保持室内清洁；定期清洗空调过滤网；使用防螨床单（如果宝宝对螨虫过敏的话）；让宝宝远离毛绒玩具；避免卧室湿度过高；花粉浓度较高的季节注意关窗和尽量减少户外活动等等。

至于预防食物过敏，如果已经确诊了宝宝对某种食物过敏，那最重要的就是要远离过敏原。比如宝宝对花生过敏，那就别吃花生和含有花生的制品。如果对小麦过敏，那吃面食这些就要注意了，但是对于离不开小麦的宝宝们来说，不含小麦、麸质和蛋奶的婴享无小麦面条就是很不错的选择。

不过对某些食物过敏，也不代表永远不能吃这种食物，有研究发现，多数食物过敏可以随着年龄的增长而自愈。

家长们还可以参考下面这些做法：

孕期和哺乳期没必要限制饮食。因为并没有研究证据显示，孕期和哺乳期忌口有利于预防孩子过敏。

 纯母乳喂养 4～6 个月。这里纯母乳喂养是指不添加任何固体类食物和液体类食物包括水，即使在炎热的夏天也不需要给宝宝喂水。

根据孩子的发育情况及时添加辅食，一般是满 6 个月后开始添加辅食，最早不要早于 4 个月。