西安康宁心理医院：当你被告知你患有抑郁症了，该怎么办？

May Day

目前，“抑郁症”已经成为一种越来越被大众所知晓的疾病。
当出现长时间的情绪低落、思维缓慢、兴趣减退等症状，许多人抱着“我是不是抑郁症”的想法来医院就诊。
但当真正被诊断后，大多数人又很难淡定的来面对抑郁症。

以下三种反应较为常见：

1）坦然的接纳，有思想准备，接下来会谈论关于治疗的选择；2）不相信，否认，认为自己虽然心情不好，但不至于有抑郁症；3）备受打击，心理负担重，担心抑郁症是不治之症。
那么，当医生告诉你，你有可能患有抑郁症了，这意味着什么呢？你应该怎么面对呢？

01

为什么会得抑郁症？

首先，很多人的困惑是，我为什么会抑郁呢？我好像也没有经受大的刺激呀？
抑郁症的具体成因，现在的医学也没有完全研究清楚，可能的因素有很多：像遗传因素，神经发育异常，心理社会因素等等，有很多，但没有具体的因素。

大家理解中的“受刺激”只不过是其中的一种成因。
现在抑郁症的发病人群可见于青少年、青年、中年、老年等各个年龄段。

02

抑郁症能够治疗好吗？

第二个常见困惑就是，抑郁症能治的好吗？吃药有用吗？
抑郁症是一种可以治疗的疾病，治疗的主要方式有药物治疗，心理治疗，物理治疗等。
简单来说，轻中度的抑郁症，可以单纯的心理治疗，而中重度的抑郁症，必须药物治疗。

大家普遍的困惑是，“难道吃药能让我的心情好起来？”这就涉及到抗抑郁药物的药理学机制。
对于这个问题的困惑，其实是常识的盲点。当大家感冒发烧时，都习以为常的知道要吃退烧药降温，也不会疑惑，感冒发烧为什么要吃药？发烧要吃退烧药这就于大众来说，就是常识。
而大家普遍对于抑郁症的了解较少，所以不明白为什么需要吃药。
简单来说，大脑中有调节情绪的神经递质，当处于抑郁状态时，让人高兴的神经递质分泌太少，而抗抑郁药物也就是通过调节神经递质来调剂情绪，所以吃药可以改善心情。

03

抑郁症药物有副作用吗？

接下来的常见困惑就是吃抗抑郁药会依赖吗？副作用大吗？会不会让我呆呆傻傻的？

抗抑郁药物不会有依赖性，这和它的药理学机制有关，就像喝酒会依赖，喝醋不会依赖，和药物的性质有关。
抗抑郁药物的副作用并不多，常见的有头晕，胃肠道不适，口干，便秘等，其他并不常见，对于以上的这些药物副作用，大多数情况下可以接纳。

至于预后，大多数的抑郁症患者经过1-3个月系统的急性期治疗，症状能够完全缓解，达到临床痊愈，当然后期还需要一定时间的维持服药治疗。