记录三餐03-22 吃的好撑

早餐：一个面包73g 3元 又吃了个沙琪玛28g 一包干果

午餐：半份酸菜粉条 半份海鲜菇炒蛋 米饭 5.23元

又吃了19g 腰果 一片饼干

下午：两块巧克力

晚餐：海带结 魔芋丝 炸的什么圈 叉烧 锅包肉 蔬菜沙拉 芹菜炒肉 辣椒炒木耳炒豆腐 共170g 红薯单独1元 17.8一斤