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周复盘 W4 1.22-1.28

2023-01-28 16:24 作者:空笔芯  | 我要投稿

主观题:基本完成民诉部分

韩语:多邻国有一天学量半折

运动:步数6000+(5/7);学过内容有复习;

家庭:年后花了很多时间陪老人说话,陪伴基本到位

——

1月过得好快...马上要写月结了,趁最后四天赶赶进度= =

下周轮次恢复300h种树应该没问题,同时增加坐立抗阻训练,争取每天都做两组;久坐、饮水、社交屏蔽方面有待改进。

起码保住了基本趋势
种不下树。。。
走路多一些了


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