冲牙器对牙齿有危害吗？千万重视三大副作用！

很多朋友来向我咨询冲牙器（又名水牙线），问我冲牙器对牙齿有危害吗？相信大家在问这个问题之前应该都有稍微了解过冲牙器，看到过冲牙器伤牙的案例，以及冲牙器相关的负面评价。作为一名口腔博主，我同时还是一名冲牙器老用户，所以我对冲牙器还是比较了解的，下面我将为大家解答冲牙器给牙齿带来的危害副作用，希望大家重视起来！

上图都是我测评过的冲牙器。

 

一、冲牙器有什么危害？三大副作用须知！

冲牙器对牙齿有危害吗？从目前的情况来看，冲牙器确实对我们的口腔存在危害副作用，会损伤我们的牙齿牙龈和口腔中其他组织，那么具体有哪些危害呢？大家快进来看看吧！

国人口腔素质不高，有超过九成的国人都在被口腔疾病困扰，各种各样的口腔问题让我们的口腔状态越来越差，但是大家并不这么认为，这是因为牙病形成之初不痛不痒，所以大家以为自己的口腔是健康的，其实不然，大家对自己口腔状况的不了解，以及随意选购冲牙器，都是导致伤牙副作用出现的主要原因。

下面给大家科普冲牙器的危害表现，为大家列举了冲牙器对口腔的三大副作用，希望大家谨慎使用冲牙器。

副作用1.磨损牙齿。冲牙器对还会磨损牙齿，牙齿表面的牙釉质虽然是较为坚硬的物质，但也会比超过其耐受度的强劲冲击力损坏，这就会导致牙本质暴露，甚至损伤，导致牙齿敏感。

副作用2.损伤牙龈。看完了冲牙器会磨损牙齿之后，大家就应该能够想到，冲牙器还会损伤牙龈，因为牙龈是比牙齿脆弱很多的存在，强劲的冲击力不仅会导致牙龈出血、红肿发炎，还会导致不可逆转的牙龈萎缩。

副作用3.加重口腔疾病。通过上面关于国人口腔素质的科普，我们了解到，绝大部分国人都患有不同程度的口腔疾病，这些口腔疾病的存在让口腔耐受度变低，如果冲牙器的冲击力超过口腔耐受度就会对口腔造成危害，导致原本的口腔疾病变得严重。

 

二、四大原因分析冲牙器危害！

在文章第一部分我给大家回答了“冲牙器对牙齿有危害吗”这个问题，想必大家应该知道答案了，有些朋友看完之后跟不敢入手冲牙器了，其实我们只要知道冲牙器伤牙的原因，知道哪些冲牙器伤牙，避开就行，毕竟冲牙器作为一个新兴的口腔清洁工具，还是不错的。那么冲牙器伤牙原因有哪些呢？我从口腔论坛找来了冲牙器的负面评价统计数据，大家一起来了解一下吧！

原因1.国人口腔素质低，产品兼容性差：国人口腔素质不高，有超过九成以上的国人在被口腔问题困扰，口腔疾病的存在也让我们的口腔状态越来越差，口腔耐受度变低，因此对冲牙器的兼容性要求高。但是市面上很多产品存在生产不规范的情况，也不会对产品各项参数做专业调校，所以兼容性差，不能满足我们的口腔清洁需求，使用之后会带来较多伤牙危害。

原因2.购买低价产品：低价产品往往会被大家误以为是性价比高，其实低价产品就是采用廉价材料降低了成本，所以才做到如此低价的，而廉价的原材料做出来的喷嘴、水泵、电机基本上都是不合格的，使用之后会出现出水不均，冲击力时强时弱等问题，非常伤牙。

原因3.相信夸张宣传：很多相信商家的夸张宣传，认为冲牙器真的可以快速美白牙齿、去除牙结石、根除口臭、治疗牙龈炎牙周炎。其实，冲牙器只是一个普通的口腔清洁工具，并没有这些功效，所以大家不要被商家欺骗了，傻傻的交了智商税。

原因4.盲目使用暴力清洁产品：很多朋友更喜欢选择暴力清洁产品，因为他们认为产品冲击力越大，清洁效果越好，对我们的口腔越好。产品的冲击力一旦超过了我们的口腔耐受度，就会出现很多问题，导致我们的口腔收到损伤。商家为了销量，根本不考虑国人口腔耐受度，不断加大冲击力，并且诱导我们产生清洁焦虑，选择这类产品，以至于带来如下伤牙问题。

 

三、冲牙器对口腔的四大好处！

冲牙器对牙齿有危害吗？知道了冲牙器对我们的牙齿有危害，以及知道了危害产生的原因是产品质量差之后，我们就要明白，只有选到兼容性高的优质冲牙器才能给我们的口腔带来好处，那么具体有哪些好处呢？

国人口腔素质差，据统计，国人口腔健康率不足1%，也就是说大家都患有不同程度的口腔疾病。因此，相较于口腔健康的人群，我们的口腔环境变化更为频繁，口腔耐受度也更低。在这种情况下如果还是只靠传统的口腔清洁工具是很难满足我们清洁需求的，所以牙医建议我们使用冲牙器。

好处1.弥补牙刷的不足。冲牙器可以弥补牙刷的不足，因为牙刷清洁口腔的时候存在很多盲区，比如：牙龈沟、牙根等地方，不仅是清洁盲区，也是牙病高发区。冲牙器可以深入这些地方清洁，还能清除已经形成的牙菌斑，坚持使用可以让我们的口腔状态越来越好。

好处2.按摩牙龈。冲牙器对牙龈还能起到按摩作用，通过按摩可以改善牙周组织的血液循环状态，从而改善牙周组织自愈力，坚持使用还能缓解牙龈出血症状，让我们的牙周组织状态变好。

好处3.适合正畸人群。正畸人群经常被口腔清洁和护理问题困扰，这是因为牙套的存在会带来很多清洁盲区，还会带给口腔诸多不适感，给牙龈持续施压。冲牙器可以清洁干净牙套带来的盲区，还能按摩牙龈和口腔软组织，从而缓解牙套带来的压力，让正畸人群日常清洁和护理更加高效。

好处4.清新口气，美白牙齿。口气问题，以及牙黄牙黑有大概率是口腔清洁不到位导致的，冲牙器可以清洁残渣软垢，牙菌斑黄斑，坚持使用有清新口气，美白牙齿的功效。

 

四、冲牙器选购七大压箱底干货！

知道冲牙器的好处之后，大家应该都想要入手冲牙器了，那么大家知道选购冲牙器需要注意什么吗？我们前面也讲到过，使用不专业的冲牙器会给我们的牙齿带来危害，那么我们怎么才能选到专业的产品呢？

1.技术实力强，要选择有技术实力的厂商，这类厂商肯投入资金去研发产品，对脉冲频率的长期衰减度、压力强度切换的灵敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十项影响产品体验感的核心参数进行反复测试调教优化，直至生产出能够完美匹配国人复杂口腔环境的优质冲牙器。而没有技术实力的厂商，会花大量资金在宣传推广、直播带货、明星代言上，不会对上述那些看不见却十分重要的核心参数进行深入研究，所以伤牙率比专业产品高出了300%。有的甚至贴牌生产，像某为某米也存在这种情况。

2.产品兼容性高：因为大家都在被口腔问题所困扰，所以我们的口腔耐受度变低，口腔环境也越来也容量发生较大变化，这种情况下要选择兼容性高的冲牙器使用，兼容性高的冲牙器压强范围跨度要大、脉冲频率设置要合理、档位模式数量要多。比如：脉冲频率设置要合理，脉冲频率控制单位时间内的水流喷射次数，脉冲频率过高可能导致冲洗的时候体验感差，而且出水量太多的话可能需要二次注水比较麻烦，合理的范围是1200-1400r/min，大家要记住哦！

3.水流直径越细越好：冲牙器的水流直径越细清洁效果越好，一方面是水流越细冲击力越聚集，冲洗的效果更好；另一方面是水流越细越能够深入盲区清洁。大家选择的时候尽量选择水流直径在0.55-0.7mm范围内的产品。

4.出水类型选脉冲：冲牙器的出水类型有三种，分别是超声波、微泡、脉冲。推荐大家选择脉冲喷射方式的理由是，超声波冲击力太强，体验感差，还有伤牙隐患；微泡冲击力太过温和，清洁效果差；脉冲冲击力适中，清洁效果好，体验感佳。

5.售后服务有保障：冲牙器的售后主要看质保时长和是否支持试用，选择质保期一年以上的产品，最好是支持试用，这样选错不用担心闲置。

6.选可拆卸水箱：我们使用冲牙器一段时间之后就需要清洁水箱内部，因为水箱内部不清洁的话会积聚水垢和有害细菌。为了方便我们日常清洁，建议大家选择出水口较大的可拆卸水箱。

7.水箱容量越大越好：冲牙器的水箱容量也要选择大一些的，如果水箱容量小的话清洁到一半就没有水了，还要重新注水比较麻烦，所以大家选择的时候尽量选择水箱容量超过250ml的产品。

8.优先买直立便携式的。市面上的冲牙器都有家用台式、迷你便携式、直立便携式。家用台式款水箱容量大所以体积大，只适合居家使用；迷你便携式虽然小巧方便携带，但漏水问题严重，且清洁力欠佳；而直立便携式兼具清洁力和便携性，是最优选择。

 

我们选购产品的时候会发现，几乎所有商家都把自己的产品吹捧成护牙护龈的优质产品，其实其中绝大多数都是伤牙利器。为了让大家能够准确识别，我带来了20款冲牙器的核心测评数据（如下图，来自口腔论坛），并且结合自身使用体验，带来了几款不错的产品。

众多冲牙器品牌中，目前公认的专业老牌扉乐FILIX是“不伤牙”领域鼻祖，也是该领域最专业的。它是冲牙器里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的品牌，在高性能不伤牙领域的专业度遥遥领先，其清洁力跟多款数千元产品丝毫不差，且伤牙率是国内产品最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！他们家脉冲频率稳定性、动力与持久衰减度以及复杂牙齿兼容性等均最强悍！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞多余型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

扉乐有多项“高性能不伤牙”黑科技。针对脉冲频率、水泵等百余项技术调校优化，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。号称用300%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而出名。面对行业伤牙暴增的现状，都在拼颜值拼功能，而扉乐其专业、严谨、安全的理念，把冲牙器当医学产品备受认可。很少做广告却被牙医推荐带火，而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用。

（这些都是我测评过的产品）

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，不支持试用拆封不退，喷嘴一年费用80元左右。而扉乐是少见的支持试用，且限时赠送5年喷嘴的牌子。

 

五、使用冲牙器的注意事项！

冲牙器对牙齿有危害吗？我们知道选择优质冲牙器是不会对牙齿造成危害的，但是也不全是如此，因为即使选到优质冲牙器没有正确使用也会给口腔带来副作用，所以知道如何选到优质冲牙器之后，我们还需要了解使用冲牙器的注意事项有哪些！

事项1.时刻关注口腔环境变化，了解口腔状态，根据口腔状态选择适合的档位使用。

事项2.使用冲牙器的频率和时长都要控制，频率不能太高，一天一至两次即可，频率太高可能磨损牙齿；单次冲洗时长不宜过长，一分半到两分钟最好。

事项3.使用冲牙器的时候要先调节好档位，再把冲牙器放进嘴巴里，还有就是新手朋友要从低档位开始使用，给口腔一个过渡期。

事项4.使用冲牙器的姿势要正确，牙齿齿面和喷嘴呈90度，沿着牙缝冲洗即可，不要直接怼着牙龈，牙齿内外两侧都需要冲洗。

 

冲牙器对牙齿有危害吗？毫无口腔护理经验的劣质产品是对我们的口腔有危害的，使用之后会带来很多伤牙问题，而兼容性高的优质冲牙器不仅不会对牙齿牙龈等口腔组织造成危害，还会让我们的日常清洁和护理变得更加高效，所以大家一定要选择优质冲牙器使用！